過敏性鼻炎患兒的治療,常面臨三重挑戰:一是藥物接受度低,片劑或膠囊的苦味易引發嘔吐,滴鼻劑可能刺激鼻腔;二是劑量難把控,傳統藥物規格固定,而兒童體重差異大,家長常為“掰藥半片”焦慮;三是用藥依從性差,
耳鼻咽喉頭頸科 | 主任醫師 三甲名醫
首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院2025-12-10
濕氣重是很多人面臨的健康困擾,常表現為身體沉重、食欲不佳、皮膚油膩、大便黏膩等。想要有效調理,需從日常習慣、飲食、藥物等多方面入手,綜合改善濕濁體質!??綜合調理方案1??日常習慣:從源頭減少濕氣堆積?
中醫科 | 主任醫師 三甲名醫
首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
濕氣重別擔心!想要有效祛濕,關鍵要“內調+外養”雙管齊下??!從生活習慣到飲食調理,再到對癥用藥,全方位趕走體內濕濁~?1.生活習慣祛濕法???多運動排汗??♀:每天30分鐘有氧運動(快走/瑜伽/跳繩),
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
濕氣重可不是簡單的“身體沉重”,長期濕邪纏身會對健康造成多系統傷害??!最直接的影響就是代謝系統紊亂——濕氣阻礙脾胃運化,導致營養吸收差、廢物堆積,引發虛胖浮腫、大肚腩、皮膚油膩????。更麻煩的是,濕氣
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
濕氣重主要與??飲食不當、環境潮濕、脾虛腎弱??等因素有關!經常吃生冷油膩(比如冰飲??、炸雞??)、久居潮濕環境(比如南方的梅雨季??),都會讓濕邪入侵體內。加上現代人久坐不動??、熬夜??,脾腎功能容易失調
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
運動后大汗淋漓,或泡完腳微微發汗時,是否感覺身體“輕快了許多”???中醫認為,適度排汗確實能幫助排出體表濕氣與淺層寒氣,但需注意“度”與“方法”,否則可能適得其反哦!???排汗排濕驅寒的“正確打開方式”1
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
濕氣重的人常被“頭沉如裹、四肢困重、舌苔厚膩”折磨,中醫認為,濕氣的產生與外感環境、內傷臟腑密切相關,現代人不良生活習慣更是“濕邪”滋生的溫床。以下梳理常見誘因,助你精準避濕!??5大濕氣重的原因:1?
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
???總覺得身體像“泡在水里”,頭發油得快、舌苔厚白、小腿酸沉?這些是濕氣重的典型信號!中醫認為“濕性黏滯”,調理需從健脾、利濕、化瘀三方面入手,吃對食物+選對藥物,雙管齊下效果更佳????排濕“黃金食物”
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
總覺得身體像“泡在溫水里”,四肢沉重、舌苔厚膩、大便黏馬桶?這些“黏糊糊”的困擾,正是濕氣重的典型表現!中醫認為,濕氣重多因脾胃虛弱、外感濕邪或飲食生冷,導致水液代謝“堵車”,氣血運行都變慢啦??。想高
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
濕氣重的人常感覺“渾身不自在”:頭重如裹??、四肢像灌了鉛??、舌苔厚得能刮出“白霜”??,甚至出現水腫、大便黏馬桶??、皮膚油膩長痘等問題。中醫認為,濕氣是脾胃“罷工”的產物,調理需從“健脾+祛濕+通絡”入
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
濕氣重的人常被“困、重、黏、濁”困擾:晨起頭昏沉如裹布??、四肢酸軟無力??、舌苔厚膩發白或發黃??、大便黏馬桶沖不凈??,甚至出現皮膚油膩長痘、關節酸痛、白帶異常等問題。中醫認為,濕氣是脾胃運化失常的“代謝
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
???濕氣重總沒精神?舌苔厚得像積雪、頭發油得能炒菜、肚子脹得像氣球……其實是身體“排水系統”罷工了!長期不調理會拖垮免疫力,甚至誘發肥胖、關節痛。別慌,這3味藥+4招生活調理,幫你從內到外“清空”濕氣
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
???總覺得身體像被“泡在水里”,頭發一洗就油、大便黏膩沖不凈,甚至白天也昏昏沉沉?這些黏膩不適的信號,其實是身體在提醒你:濕氣太重啦!中醫認為,濕氣是脾胃運化失調的“代謝垃圾”,外感濕邪或貪涼飲冷都會
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
總覺得身體發沉、皮膚油膩、大便黏膩沖不凈?這些是濕氣重的典型信號!??濕氣分為“外濕”(環境潮濕)和“內濕”(脾胃虛弱、水液代謝差),常表現為頭重如裹、舌苔厚膩、關節酸痛、易水腫,嚴重時還會引發肥胖、濕
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
???總覺得身體像裹了層濕毛巾,頭重腳輕、皮膚油膩、大便黏馬桶?這可能是濕氣在“搗亂”!中醫認為,濕氣是體內代謝的“垃圾”,堆積久了會引發乏力、關節酸沉、舌苔厚膩等癥狀,調理需從健脾祛濕、通絡化瘀入手??
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??明明穿得不少卻手腳冰涼,臉色蠟黃像“蒙了灰”,晚上起夜兩三次還總腰酸?這些“小毛病”背后,可能是女性脾腎兩虛在悄悄“作怪”!中醫認為,脾為氣血生化之源,腎為先天之本,女性因經期、孕期、產期耗氣傷血,
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
脾胃兩虛常表現為食欲不振、腹脹便溏、乏力倦怠、面色萎黃,調理需兼顧健脾益氣與和胃化濕。除飲食調整外,靈精膠囊、參苓白術散、香砂六君丸是三類常用中成藥,搭配生活養護,效果更佳????靈精膠囊:健脾益腎,化痰
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
總怕冷、吃涼就腹瀉、腰膝酸軟還乏力?這些可能是脾腎兩虛+脾陽虧虛的信號!??脾為后天之本,主運化水谷;腎為先天之本,主溫煦全身。脾陽不足則消化無力,腎陽虧虛則溫煦失職,兩者疊加會讓身體陷入“越冷越虛、越
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
明明沒吃大魚大肉,卻總覺得肚子脹脹的,像塞了團濕棉花?晨起眼皮浮腫、下午雙腿發沉,爬兩層樓就喘,連頭發都掉得比平時多……這些“身體灌鉛”的信號,多是脾腎兩虛導致水濕代謝失常,就像下水道堵了,垃圾排不出
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09
??總覺得口干舌燥、腰膝酸軟,明明沒熬夜卻眼睛干澀發燙?可能是脾腎陰虛在悄悄“作祟”!??中醫認為,脾為氣血生化之源,腎為先天之本,兩者陰液虧虛會導致虛火內生,形成“越燥越虛、越虛越燥”的惡性循環??。這類
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-12-09