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• 孕婦濕氣重怎么辦

  如果濕氣比較重，可以食療為主或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，孕婦濕氣重可以從以下幾個(gè)方面調(diào)理：首先可以配合食療，日常生活中可以多吃以下食物：第一、薏米，薏米有很好的利水消腫、健脾除濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效，是最常見(jiàn)的利水滲濕藥；第二、芡實(shí)，對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉有很好的療效；第三、赤小豆，赤小豆有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效，多吃赤小豆能夠去除濕氣；第四、茯苓，中醫(yī)認(rèn)為茯苓的性味是平的，味道是甘淡的，有很好的利水滲濕、健脾和中和凝心安神的功效。其次除了食療以外孕婦還可以多運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)濕氣的排除最好的方式就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以排汗，還可以把多余的濕氣排除出來(lái)。最后還要注意睡眠，濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠，身體才有足夠的抵抗力，才能排除濕氣。孕婦因?yàn)閼延刑翰缓糜盟帲虼嗽袐D濕氣不嚴(yán)重則不需要治療，日常生活調(diào)理就可以。

  

  01:51
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 7806次

• 脾虛濕氣重有什么癥狀表現(xiàn)

  脾虛濕氣重的癥狀表現(xiàn)主要包括頭重身困、脘腹脹滿、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱、氣短乏力、神疲倦怠，尤其是上午陽(yáng)氣盛發(fā)之時(shí)，經(jīng)常感覺(jué)身體困重，睡覺(jué)不易醒。部分病人還可能出現(xiàn)大腹便便、浮腫等虛胖的表現(xiàn)，同時(shí)可能伴有三高的癥狀，通常包括高血糖、高血脂、高血壓。病人常常還容易患心腦血管疾病，需要進(jìn)行健脾化濕，對(duì)癥進(jìn)行治療，可以通過(guò)服用中藥或者增加運(yùn)動(dòng)，多出汗，均可起到一定的化濕健脾作用。日常飲食可適當(dāng)吃些健脾祛濕的中藥，如山藥、薏米、蓮子、芡實(shí)、赤小豆、茯苓等。

  

  01:28
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-21 5156次

• 脾虛濕氣重怎么辦
  脾虛濕氣重，一定要注意健脾祛濕，可以選擇一些中成藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如參苓白術(shù)散，附子理中丸，歸脾丸，健脾丸等等，要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證論治之后才可以進(jìn)行服用。還可以配合艾灸和拔罐的方法，艾灸拔罐具有疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒除濕的功效。另外還要注意的是，一定要從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，平時(shí)要做到早睡早起，不熬夜，飲食盡量的清淡，可以多吃一些健脾祛濕的食物，比如薏米，紅豆，山藥等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 7240次

• 孕婦脾虛濕氣重怎么辦
  孕婦脾虛濕氣重，可以通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行改善，多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)、赤小豆等等。情況嚴(yán)重的患者可以口服一些健脾祛濕的中成藥物，如健脾丸、歸脾丸、參苓白術(shù)散等等。孕婦脾虛濕氣重，往往跟不良的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)，所以孕婦在調(diào)理的過(guò)程當(dāng)中，一定要注意改善自己的生活和飲食習(xí)慣，飲食盡量的清淡營(yíng)養(yǎng)易消化，不吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，以免造成脾胃功能的損傷，加重濕氣的產(chǎn)生。還要注意，平時(shí)可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步，來(lái)加強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-17 8142次

• 孕婦脾虛濕氣重怎么辦
  病情分析：有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣不良，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，濕氣排不出去，因此影響健康。意見(jiàn)建議：孕婦飲食易清淡，不能食用生冷刺激性食物，可以吃一些食物，達(dá)到祛濕效果，如紅豆，糯米，茯苓，山藥?kù)覝硗獗苊猸h(huán)境中的濕氣，適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠質(zhì)量。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院，就得在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，不要盲目用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-01 1804次

• 脾虛體寒濕氣重怎么辦
  病情分析：體寒一般表現(xiàn)為畏寒怕冷，易感冒，消化功能不好，面色蒼白無(wú)血色。如果有輕微畏寒的癥狀，在睡前可以用熱水泡腳，在泡腳水中可以加入生姜，花椒，艾葉等，有良好的驅(qū)寒功效，濕氣重可以喝薏米仁紅豆粥，最好在夏天喝。意見(jiàn)建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要均衡，少食寒涼的食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-09 4102次

• 孕婦脾虛濕氣重怎么辦
  孕婦脾虛濕氣重，可以通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行改善，多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)、赤小豆等等。情況嚴(yán)重的患者可以口服一些健脾祛濕的中成藥物，如健脾丸、歸脾丸、參苓白術(shù)散等等。孕婦脾虛濕氣重，往往跟不良的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)，所以孕婦在調(diào)理的過(guò)程當(dāng)中，一定要注意改善自己的生活和飲食習(xí)慣，飲食盡量的清淡
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 815次

• 脾虛濕氣重怎么調(diào)理
  脾虛濕氣重可以通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持良好心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方法調(diào)理。1、調(diào)整飲食：該病形成與不良飲食習(xí)慣有一定關(guān)系，需要及時(shí)調(diào)整飲食，平時(shí)應(yīng)以清淡飲食為主，不可以吃油膩以及辛辣的食物，比如肥肉、炸雞、辣椒、生姜以及大蒜等。多吃一些新鮮的瓜果、蔬菜，比如蘋果、火龍果、菠菜以及冬瓜等，有利
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次