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• 腳踝扭傷后應(yīng)當(dāng)注意什么

  如果扭傷了，你不知道有沒有韌帶的損傷，切記不要自己去按揉。另外早期在24小時(shí)之內(nèi)，你也不要用熱水去燙洗。因?yàn)樗旧砟[脹，就有毛細(xì)血管的出血，用熱水燙洗以后它會(huì)更嚴(yán)重，腫得更厲害。早期第一個(gè)處理就是固定，不讓他動(dòng)，得到休息，然后找專業(yè)的大夫，最后根據(jù)你的具體的損傷情況，再進(jìn)行科學(xué)的治療。骨折也好，韌帶損傷也好，已經(jīng)過了幾天，血已經(jīng)不出了，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行一些熱敷、中藥外洗等等，這些治療是可以的，這叫中西醫(yī)結(jié)合來治療，這都是可以解決的。另外腳踝骨折，如果帶著石膏，基本上如果不疼了，扶住拐就可以下地。如果拆除石膏了，也可以下地。帶著石膏的保護(hù)的時(shí)候，一般還是要借助拐的。你如果沒有拐的處理，對它保護(hù)往往是有問題的。所以如果早期沒有骨折只是一個(gè)韌帶的損傷，用護(hù)踝進(jìn)行一個(gè)軟組織的固定，也是可以的。總之，踝關(guān)節(jié)的損傷，第一時(shí)間首先應(yīng)該想到固定。固定可以分軟固定，就是用護(hù)踝，也可以硬固定，就是用石膏來固定，這都是科學(xué)的方法。

  

  02:15
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17797次

• 腳踝扭傷后如何快速止疼

  腳踝扭傷后想要快速止疼，應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷處理，24小時(shí)后可以使用消腫膏藥，如奇正消痛貼膏彈力款，可以活血化瘀、消腫止痛，濕敷劑型的藏藥貼膏可以加快吸收，更好地發(fā)揮止痛作用，彈力款膠布適合腳踝貼敷，也可以在膏藥的基礎(chǔ)上進(jìn)行熱敷處理，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹和淤血的情況，在此期間盡量保持制動(dòng)。生活中，如果出現(xiàn)腳踝扭傷，首先應(yīng)對腳踝部位進(jìn)行制動(dòng)，避免二次損傷。除了鎮(zhèn)痛治療外，還應(yīng)去醫(yī)院骨科檢查，通過拍X光片確認(rèn)腳踝部位是否存在骨折，或者是脫位等異常情況。如果沒有骨折，只是單純的軟組織韌帶損傷，常規(guī)治療即可。如果伴有骨裂等情況，可根據(jù)具體情況，局部使用石膏固定制動(dòng)。恢復(fù)期患者還應(yīng)注意補(bǔ)鈣，盡量避免辛辣、刺激性的食，多出些易消化、蛋白含量高的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:56
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 15731次

• 腳踝有骨質(zhì)增生嗎
  腳踝也是會(huì)有骨質(zhì)增生情況的。這種情況多見于中老年人出現(xiàn)了腳踝部位退變，以及出現(xiàn)了腳踝外傷，骨折或者是踝關(guān)節(jié)部位長時(shí)間過度受力活動(dòng)以后，就容易導(dǎo)致腳踝部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生，引發(fā)腳踝部位有疼痛癥狀。在拍片檢查時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)腳踝周圍骨質(zhì)出現(xiàn)增生情況。所以在病人出現(xiàn)腳踝骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中一定要減輕踝關(guān)節(jié)部位受力，特別是避免久站，避免蹲起跑跳、登山運(yùn)動(dòng)，以免加重腳踝部位負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腳踝骨質(zhì)增生情況加重。在出現(xiàn)腳踝骨質(zhì)增生，有疼痛情況時(shí)，可以臨時(shí)口服非甾體類抗炎藥物，配合軟骨營養(yǎng)藥物治療，來減輕腳踝骨質(zhì)增生癥狀。
  語音時(shí)長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-23 1707次

• 腳踝骨質(zhì)增生的癥狀
  腳踝骨質(zhì)增生最常見的癥狀，會(huì)造成踝關(guān)節(jié)發(fā)生僵硬，也會(huì)造成踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，尤其是長距離行走或者是長時(shí)間站立之后，疼痛的情況是特別明顯的，通過休息會(huì)有所減輕，但是隨著病情的不斷發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，并且也會(huì)造成負(fù)重力量的減弱，并且踝關(guān)節(jié)部位也會(huì)出現(xiàn)明顯的刺痛等不適癥狀。腳踝發(fā)生了骨質(zhì)增生，一定要注意保護(hù)好踝關(guān)節(jié)，避免局部過度的負(fù)重，減少長時(shí)間站立，同時(shí)需要及時(shí)選擇相應(yīng)的治療，以促進(jìn)癥狀的改善。
  語音時(shí)長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-07-02 1978次

• 腳踝有骨質(zhì)增生嗎
  病情分析：腳踝部也是有骨質(zhì)增生的。一般這種情況會(huì)因?yàn)橐韵虑闆r造成增生：第1，因?yàn)橥鈧挥心_踝的骨折錯(cuò)位造成了關(guān)節(jié)面不平，從而出現(xiàn)疼痛刺激增生的情況；第2，長期的勞損，久站，爬山爬樓梯，走路過多等，造成了疼痛腫脹刺激以后出現(xiàn)增生。第3，年齡增大以后退行性變，骨質(zhì)的疏松也會(huì)加重增生的情況。意見建議：建議注意休息，避免勞累受涼，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，避免不良姿勢過久，比如久站；同時(shí)還需要注意在不疼痛的情況下適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，有助于延緩和減輕骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-14 1202次

• 腳踝骨質(zhì)增生的原因
  腳踝骨質(zhì)增生的原因主要就是腳踝這個(gè)部位在人類的生活過程當(dāng)中，起到承重以及活動(dòng)的重要作用。韌帶附著在骨骼的部位，就會(huì)反復(fù)的受到牽拉，最后局部充血水腫，局部出現(xiàn)反復(fù)的出血，最后血腫機(jī)化導(dǎo)致骨質(zhì)增生。如果踝關(guān)節(jié)經(jīng)常扭傷，容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生的發(fā)生。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 3803次

• 腳踝扭傷后還會(huì)有骨質(zhì)增生嗎
  腳踝扭傷后還可能會(huì)有骨質(zhì)增生，當(dāng)患者的腳踝扭傷后由于損傷肌腱，肌腱附著點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)鈣化，然后會(huì)形成骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，發(fā)病原因多種多樣，可以由重體力勞動(dòng)、創(chuàng)傷、體重過大、運(yùn)動(dòng)量過大、營養(yǎng)不良等引起，也可能是由于骨質(zhì)疏松、骨與軟骨生化改變及營養(yǎng)不良，鈣劑的流失過多，鈣劑補(bǔ)充不
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 99次

• 腳踝扭傷后骨頭變大是骨質(zhì)增生嗎
  腳踝扭傷后骨頭變大可能是骨質(zhì)增生，也可能不是骨質(zhì)增生，可能是由踝關(guān)節(jié)韌帶損傷、陳舊性骨折等原因造成的。一、是：骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，腳踝扭傷后會(huì)造成踝關(guān)節(jié)的骨骼出現(xiàn)損傷的情況，容易造成關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)退行性變的情況。而骨質(zhì)增生主要是由關(guān)節(jié)退行性病變引起的，所以當(dāng)腳踝扭傷后會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 443次