神經(jīng)衰弱這種在現(xiàn)代生活中非常常見(jiàn)的精神疾病，會(huì)困擾著生活，患有神經(jīng)衰弱，會(huì)讓睡眠質(zhì)量變差，變得焦躁，變得抑郁，沒(méi)有了生活和工作的昂揚(yáng)斗志，進(jìn)而影響到了生活質(zhì)量。
應(yīng)該怎樣治療神經(jīng)衰弱呢？
心理療法是神經(jīng)衰弱的基礎(chǔ)治療方法，主要可以包括以下幾種：
一，是集體的心理治療，由十到二十名患者為一組，由醫(yī)生向患者系統(tǒng)的講解有關(guān)神經(jīng)衰弱的醫(yī)學(xué)知識(shí)，包括病因，發(fā)病機(jī)制，臨床表現(xiàn)，病程，診斷和治療，讓患者對(duì)本病有一個(gè)充分的了解，從而能夠分析自己起病的原因，并積極的尋求對(duì)策，消除不利因素的影響，同時(shí)有利于消除疑病心理，減輕焦慮和煩惱，打破惡性循環(huán)，詳細(xì)講解本病的治療方法，要求患者主動(dòng)配合，充分地發(fā)揮治療的作用，如果有已經(jīng)治愈的患者參與討論，現(xiàn)身說(shuō)法效果更好。
二，是小組治療，以五到六名患者為一組，醫(yī)生引導(dǎo)患者分析各自的病情，從而達(dá)到互相啟發(fā)，消除疑慮，明確各自努力的方向，如果有已經(jīng)治愈的患者參與討論，效果也會(huì)比較好。
三，是個(gè)別的心理治療，在集體講解和小組討論的基礎(chǔ)之上，再針對(duì)個(gè)別患者的具體情況，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，啟發(fā)和幫助患者尋求解決疑難，擺脫困境的途徑和方法。
