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高中記憶力下降怎么辦

醫生主講實錄

如果孩子正處于高中的階段,出現了記憶力下降的情況,首先要判斷是生理性的,還是病理性的。如果是病理性的,就是要及時地到醫院里來,給予診治。如果是非病理性的,可能跟孩子這個階段,高中的階段有很大的關系,因為這個階段課業壓力非常的重,有的時候還會有失眠的情況,同時也是因為長期的做題,不能得到體育鍛煉。如果出現了這種情況,要注意勞逸結合,避免過度地用腦,積極地調整心態,可以對記憶力的改善有一定幫助。

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