尿酸高最大的危害就是容易導(dǎo)致痛風(fēng)。尿酸高主要是來源一些體內(nèi)的高嘌呤的物質(zhì)，因此我們在進食當(dāng)中一定不要食用高嘌呤的物質(zhì)。高嘌呤的物質(zhì)主要包括這么幾種：
第一種就是動物的內(nèi)臟，包括肝、肺、腎、腸、心臟等等，這些東西含的嘌呤量比較多，不管是動物內(nèi)臟本身，還是它做出的湯類都是含高嘌呤的。
第二類就是一些海產(chǎn)品，最主要是魚和蝦，它含有嘌呤比較高。
第三類就是豆制品，包括豆腐、豆?jié){等等。在蔬菜當(dāng)中比較常見的，像是蘑菇類的、紫菜類的含的嘌呤比較高一些。
這些高嘌呤的食物我們一定要盡量地避免食用。當(dāng)然飲料當(dāng)中也有，特別是啤酒當(dāng)中，含嘌呤相對比較高，這些應(yīng)該避免食用。
以上內(nèi)容僅供參考
陳亮
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-09-28 128961次
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 8646次
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-05 5197次
劉玉龍
副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-07-29 21890次
楊福利
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-10 7505次
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-02 3606次
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-11-15 0次
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-11-30 0次
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測
本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
關(guān)于我們 ICP備案號：京ICP備17074892號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：(京)-非經(jīng)營性-2023-0016
Copyright ? 2015-2025 北京圓心科技集團股份有限公司版權(quán)所有
妙手醫(yī)生精選
