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• 血壓高血脂稠怎么辦

  血壓高、血脂高，是經(jīng)常容易并存的一類疾病。那么它們的原因，可能都是和遺傳年齡代謝有很大的關(guān)系。同時它們也都是屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導(dǎo)致的。比如運動量減少、過度肥胖，或者是食量過多，吃得過咸、吃得過度油膩等等，這些都是既可以導(dǎo)血壓高，也可以導(dǎo)致血脂高。那么長期血壓高、血脂高會帶來很大的危害，主要是容易造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至動脈的阻塞，急性的心腦血管事件等等，這些嚴(yán)重的一個心腦血管病。所以血壓高、血脂高，都是應(yīng)該積極治療的。那么治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也非常的必要。增加運動量、減肥，同時飲食上要非常注意，一定要清淡飲食，盡量多吃蔬菜和水果。而且盡量要少吃鹽，少吃油膩的，少吃大魚、大肉、油炸的食物和動物內(nèi)臟，盡量不要吃。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 5393次

• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么

  高血壓和高血脂是現(xiàn)在非常常見的兩個疾病，這兩種疾病也都是有共同的發(fā)病機制。也就是說，它們都屬于一個生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現(xiàn)在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，就是說可能運動量非常的少，超重，體重過大或者肥胖等等，再有一個可能就是飲食過量，飲食過咸或者過度的油膩等等，都是導(dǎo)致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚大肉，鹽盡量少吃。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3179次

• 血壓高血脂稠吃什么
  出現(xiàn)了血壓高、血脂稠的患者，飲食上應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，對控制患者的血壓、血脂都是非常有利的，比如說胡蘿卜，洋蔥，草莓，獼猴桃，冬瓜等食物。另外，患者也不要吃動物內(nèi)臟以及油炸之類的食品等。患者也應(yīng)該限制高糖類的食品的攝入，比如說糕點之類的，以及巧克力、飲料等。高糖類的食品含的熱量比較高，不利于患者血脂水平的控制。另外，患者也應(yīng)該做到戒煙限酒，或者是最好應(yīng)該戒煙戒酒，保持一個平穩(wěn)樂觀的情緒，參加體育鍛煉，控制好體重，而且也應(yīng)該作息規(guī)律，不要熬夜。患者也應(yīng)該到醫(yī)院進行就診，遵醫(yī)囑口服藥物來治療這些疾病。
  語音時長 01:17”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-20 3785次

• 血壓高血脂稠吃什么好
  血壓高和血脂稠，在飲食上要注意調(diào)整。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如像韭菜，茼蒿，芹菜，豆芽；水果像蘋果，獼猴桃，火龍果，香蕉；莖類的食物主要是像蘿卜，胡蘿卜，馬蹄，竹筍等；還有就是一些堅果類的食物，比如像芝麻，蠶豆，綠豆，玉米，有西瓜子，向日葵籽；還有海帶類的，海產(chǎn)品有海參，鮑魚，海帶，紫菜，蝦皮等食物；還有就是像牛奶，蜂蜜，豆制品；菌類食物黑木耳，香菇和白木耳等；平常可以多吃一些魚類，比如像最好是海魚等。
  語音時長 1:32”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 8815次

• 血壓高血脂稠吃什么好
  對于血壓高血脂稠的患者，一般建議低鹽低脂，清淡飲食為主，不要吃得太咸，也不要吃得太爛，不能吃得太油膩，可以多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，可以多吃，含鉀量非常豐富的水果或者蔬菜，平時注意休息加強營養(yǎng)。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 2202次

• 血壓高血脂稠吃什么藥
  病情分析：高血壓可服用硝苯地平、卡托普利、貝那普利、纈沙坦等藥物。血脂稠可服用辛伐他汀、瑞伐他汀、阿托伐他汀、脂必妥等，這些藥物都能聯(lián)合使用或單獨使用。意見建議：服用降血壓及降血脂的藥物應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，避免盲目用藥和私自增減劑量。血壓高，血脂稠的患者，除服用藥物治療外，還應(yīng)當(dāng)注意飲食的調(diào)節(jié)，不要吃含鹽量較大的食物，以及高脂肪、高熱量的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。建議適當(dāng)進行體育鍛煉。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-29 1602次

• 血壓高血脂稠吃什么
  血壓高、血脂稠的患者，首先要通過藥物控制其增長，藥物上可以選擇辛伐他汀、硝苯地平等，具體用藥以面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)。飲食要以清淡為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果以及粗糧，比如玉米面大餅、小米粥、黃瓜、苦瓜、冬瓜、梨、香蕉、蘋果等，還要多喝水，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 血壓高血脂稠吃什么好
  對于血壓高和血脂稠的患者，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委熓顷P(guān)鍵。在飲食上，應(yīng)注重低鹽、低脂、高纖維的原則，多吃新鮮蔬果、全谷類食物。藥物治療方面，可選用降壓藥、他汀類藥物及抗血小板聚集藥等。綜合調(diào)理，方能有效控制病情。一、飲食建議對于高血壓和高
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次