血壓高、血脂稠的患者，首先要通過藥物控制其增長，藥物上可以選擇辛伐他汀、硝苯地平等，具體用藥以面診醫生辨證指導為準。飲食要以清淡為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果以及粗糧，比如玉米面大餅、小米粥、黃瓜、苦瓜、冬瓜、梨、香蕉、蘋果等，還要多喝水，多運動。
對于血壓高、血脂稠的患者來說，一定要減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，而且還要堅持運動，控制體重，達到或接近標準體重，同時要戒煙、戒酒，限制鹽的攝入量，還要保持心情舒暢。
血壓高血脂稠吃什么
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院內分泌科
2024-12-291088次
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血壓高血脂稠怎么辦血壓高、血脂高，是經常容易并存的一類疾病。那么它們的原因，可能都是和遺傳年齡代謝有很大的關系。同時它們也都是屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導致的。比如運動量減少、過度肥胖，或者是食量過多，吃得過咸、吃得過度油膩等等，這些都是既可以導血壓高，也可以導致血脂高。那么長期血壓高、血脂高會帶來很大的危害，主要是容易造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至動脈的阻塞，急性的心腦血管事件等等，這些嚴重的一個心腦血管病。所以血壓高、血脂高，都是應該積極治療的。那么治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也非常的必要。增加運動量、減肥，同時飲食上要非常注意，一定要清淡飲食，盡量多吃蔬菜和水果。而且盡量要少吃鹽，少吃油膩的，少吃大魚、大肉、油炸的食物和動物內臟，盡量不要吃。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 5393次
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高血壓高血脂應該吃什么高血壓和高血脂是現在非常常見的兩個疾病，這兩種疾病也都是有共同的發病機制。也就是說，它們都屬于一個生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關系，就是說可能運動量非常的少，超重，體重過大或者肥胖等等，再有一個可能就是飲食過量，飲食過咸或者過度的油膩等等，都是導致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚大肉，鹽盡量少吃。
01:20
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 3178次
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血壓高血脂稠吃什么出現了血壓高、血脂稠的患者，飲食上應該低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，對控制患者的血壓、血脂都是非常有利的，比如說胡蘿卜，洋蔥，草莓，獼猴桃，冬瓜等食物。另外，患者也不要吃動物內臟以及油炸之類的食品等。患者也應該限制高糖類的食品的攝入，比如說糕點之類的，以及巧克力、飲料等。高糖類的食品含的熱量比較高，不利于患者血脂水平的控制。另外，患者也應該做到戒煙限酒，或者是最好應該戒煙戒酒，保持一個平穩樂觀的情緒，參加體育鍛煉，控制好體重，而且也應該作息規律，不要熬夜。患者也應該到醫院進行就診，遵醫囑口服藥物來治療這些疾病。語音時長 01:17”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-02-20 3782次
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血壓高血脂稠吃什么好血壓高和血脂稠，在飲食上要注意調整。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如像韭菜，茼蒿，芹菜，豆芽；水果像蘋果，獼猴桃，火龍果，香蕉；莖類的食物主要是像蘿卜，胡蘿卜，馬蹄，竹筍等；還有就是一些堅果類的食物，比如像芝麻，蠶豆，綠豆，玉米，有西瓜子，向日葵籽；還有海帶類的，海產品有海參，鮑魚，海帶，紫菜，蝦皮等食物；還有就是像牛奶，蜂蜜，豆制品；菌類食物黑木耳，香菇和白木耳等；平常可以多吃一些魚類，比如像最好是海魚等。語音時長 1:32”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-01 8815次
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血壓高血脂稠吃什么病情分析：血壓高，血脂高的患者，首先在飲食方面應該低鹽低脂清淡飲食，需要增加膳食纖維的攝入，應該增加新鮮蔬菜和粗糧的攝入，比如說芹菜、蒜苔、玉米、蕎麥等，根據個人情況酌情進食新鮮的應季水果。需要戒煙限酒，增加戶外運動，控制好體重，保證營養均衡，保持心理平衡，作息規律。高血壓、高血脂和高血糖素稱之為三高，嚴重危害我們的身體健康，容易誘發心腦血管疾病。患者也應該遵醫囑口服降壓藥物、降脂藥物等，來控制好血壓水平和血脂水平。常用的降壓藥物有很多，比如說硝苯地平緩釋片，硝苯地平控釋片，纈沙坦，依那普利等。常用的降脂藥物有阿托伐他汀鈣，瑞舒伐他汀等。具體用藥應該結合患者具體病情，患者應該遵醫囑用藥。意見建議：患者口服藥物之后，也應該做好血壓的監測，定期到門診復查血脂水平。另外，需要觀察有無出現藥物的不良反應，比如說有肌肉酸痛，有無肝腎功的損傷，有無藥物過敏等現象，發現問題的話需要停藥并盡早就醫。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-04-15 1102次
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血壓高血脂稠吃什么好對于血壓高血脂稠的患者，一般建議低鹽低脂，清淡飲食為主，不要吃得太咸，也不要吃得太爛，不能吃得太油膩，可以多吃蛋白質含量豐富的食物，可以多吃，含鉀量非常豐富的水果或者蔬菜，平時注意休息加強營養。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-22 2202次
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血壓高血脂稠吃什么好對于血壓高和血脂稠的患者，合理的飲食和適當的藥物治療是關鍵。在飲食上，應注重低鹽、低脂、高纖維的原則，多吃新鮮蔬果、全谷類食物。藥物治療方面，可選用降壓藥、他汀類藥物及抗血小板聚集藥等。綜合調理，方能有效控制病情。一、飲食建議對于高血壓和高
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-24 0次
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血壓高血脂稠吃什么好血壓高和血脂稠，在飲食上要注意調整。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如像韭菜，茼蒿，芹菜，豆芽；水果像蘋果，獼猴桃，火龍果，香蕉；莖類的食物主要是像蘿卜，胡蘿卜，馬蹄，竹筍等；還有就是一些堅果類的食物，比如像芝麻，蠶豆，綠豆，玉米，有西瓜子，向日葵籽；還有海帶類的，海產品有海參，鮑魚，海帶，紫菜，蝦皮
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 460次
