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• 體內(nèi)寒氣重怎樣祛除

  體內(nèi)寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來調(diào)理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來治療，也可以堅持用艾草或溫?zé)崴菽_，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。平時要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，通過運動可以促進(jìn)全身氣血的運行，激發(fā)身體的陽氣，有助于溫暖全身，排除體內(nèi)的寒氣。體內(nèi)寒氣重一般考慮是由于陽虛引起，平時要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽氣。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8990次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 180556次

• 寒氣濕氣重的癥狀
  寒濕較重的患者，臨床上主要表現(xiàn)為頭重如裹，肢體困重，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，伸屈不利，伴有胸悶痞滿，口膩不渴，飲食差，惡心欲嘔，困倦嗜睡，大便比較溏薄，小便少，女子可以見白帶量多，可以出現(xiàn)濕疹，瘙癢等癥狀，其舌苔比較厚膩。臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到健脾化濕的功效。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強機體免疫力，可以在溫度適宜的情況下曬一下太陽，能夠改善寒濕的癥狀。可以配合中藥熏蒸，艾灸等中醫(yī)特色療法，能夠提高治療療效。亦可以在飲食上多吃一些健脾化濕的食物，少食油膩性食物及寒涼性食物，否則會加重寒濕的癥狀。
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  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-17 11326次

• 體內(nèi)寒氣重的表現(xiàn)
  體內(nèi)寒氣重的人多半具有冷與涼的特點，通常會有以下的表現(xiàn)。第一，怕冷，畏風(fēng)，肢體發(fā)涼，喜歡進(jìn)食熱的食物，所以平常應(yīng)注意保暖，避免受涼或者淋雨，避免進(jìn)食寒涼生冷的食物。第二，察言觀色會發(fā)現(xiàn)體內(nèi)寒氣重的人，面色發(fā)白、發(fā)暗、發(fā)青，而且顏色越深，代表著體內(nèi)寒氣越重。第三，大小便方面，小便會出現(xiàn)清長的情況，大便稀，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，所以平時可服用一些驅(qū)寒暖胃的食物，例如生姜紅糖水。第四，對于女性而言會出現(xiàn)痛經(jīng)的表現(xiàn)。第五，舌苔脈象方面，表現(xiàn)為淡白舌，苔白而潤，脈象緊，或者是遲。
  語音時長 01:46”
  徐小章 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-02-28 49808次

• 身體寒氣重的癥狀有哪些？
  病情分析：身體寒氣重的癥狀有手腳冰涼怕冷，關(guān)節(jié)敏感，酸痛感，食欲不振，腰背寒涼冷痛，容易感冒，咳嗽聲重等現(xiàn)象，患者要及時到醫(yī)院檢查治療，爭取早日康復(fù)。意見建議：寒氣重應(yīng)少吃寒涼食物，適量多吃溫性食物，譬如牛肉、桂圓等。平時要做好保暖，不要長時間在空調(diào)房，久站或者久坐要活動四肢，促進(jìn)身體血液循環(huán)。要選擇適合自己的運動，堅持長期鍛煉，增強體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-25 5204次

• 胃寒氣重的癥狀有哪些
  病情分析：胃寒氣重往往與陽氣虛弱有一定的關(guān)系，比如會有怕風(fēng)、怕冷、怕寒、而且不敢吃寒涼東西，不敢喝冰鎮(zhèn)啤酒飲料等。胃寒氣重的患者臨床會有腹脹、胃痛、喜溫喜按、大便糖稀等表現(xiàn)。意見建議：可以服用附子理中丸進(jìn)行調(diào)理，平時一定要注意保暖，多喝溫開水。促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，還要保持心情舒暢，不吃辛辣以及生冷寒涼的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-04 4801次

• 腸胃寒氣重的癥狀表現(xiàn)
  腸胃寒氣重的癥狀表現(xiàn)一般有腹部冷痛、反酸噯氣、惡心嘔吐、食欲不振、乏力以及腹瀉等。此時應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。腸胃寒氣重可引起腸胃發(fā)生痙攣，導(dǎo)致消化功能下降，可引起患者出現(xiàn)腹部冷痛、食欲下降、腹瀉等癥狀，當(dāng)過多的食物在腸胃內(nèi)堆積，不能夠被及時消化時，還可導(dǎo)致患者出現(xiàn)反酸、噯氣、惡心、嘔
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-09 0次

• 寒氣濕氣重有哪些癥狀
  寒氣濕氣重的癥狀一般有畏寒肢冷、關(guān)節(jié)疼痛、大便溏泄、身體乏力、舌苔黃膩、身體肥胖等。當(dāng)出現(xiàn)此癥狀后，需要積極配合醫(yī)生調(diào)理身體。如果經(jīng)常待在寒冷、潮濕的環(huán)境中，會使寒濕邪氣侵入機體，寒氣在體內(nèi)聚集，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、麻木、活動受限的癥狀，而且還會出現(xiàn)畏寒肢冷的癥狀。體內(nèi)受到濕氣的侵襲后，會出現(xiàn)身體肥胖，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次