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• 眼睛疲勞怎么辦

  我們日常生活中很常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質，加入適當的防腐劑是正常的，但如果長期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜和結膜上皮細胞凋亡，損傷角膜神經，干擾淚膜穩定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛生。如果只是用眼過度導致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要到醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后及時給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時間使用。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-10-09 6210次

• 精神不振容易疲勞怎么回事

  有些人經常說感覺渾身乏力、精神不振、容易疲勞、干活一干就累、學習記不住等，出現以上癥狀原因有以下幾個方面，首先是功能性方面，比方長期睡眠障礙、工作緊張等，導致腦記憶力下降、精神不振。有些神經衰弱病人或者抑郁病人也常常會出現精神不振、神經衰弱、記憶力下降等癥狀。另外高血壓、嚴重腦動脈供血不足、腦脫髓鞘等病人，也可以出現精神不振、記憶力下降，還有腦梗塞后遺癥的病人，也可以出現類似癥狀。一些全身其他系統疾病，比方嚴重貧血、甲狀腺功能減退，由于代謝差會出現精神不振的癥狀。當出現肝炎、肝硬化、肝腹水、低蛋白血癥時，也可以出現精神不振的癥狀。還有腎臟病變，腎病以后出現大量蛋白尿、低蛋白血癥，會引起浮腫、精神不振。所以很多疾病都可以出現類似癥狀，如果出現癥狀持續不緩解，要及時到醫院做相應的檢查查找病因，對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-19 5427次

• 眼睛很疲勞怎么回事
  之所以會出現眼睛很疲勞的狀態，往往跟長時間看手機，電腦，長時間熬夜不注意休息有很大的關系。當長時間盯著手機、電腦的屏幕，有效的眨眼時間和眨眼次數就會減少，這種情況下淚膜就不穩定，并且結膜也容易充血水腫，還會出現角膜干燥，這種情況下眼睛會非常的疲勞?？梢赃m當用一下緩解疲勞的滴眼液，也可以用一下人工淚液，能夠有效的緩解眼睛疲勞的狀態。當然也可以閉眼休息，進行眼部的按摩，使眼部的肌肉得到放松，這個癥狀也能夠得到有效的緩解。同時平時最好還是多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，看一些綠色植物，這些效果都不錯，千萬不要長時間盯著手機，電腦的屏幕，這樣對眼睛的損傷是非常大的。
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  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-11-27 7900次

• 眼睛很疲勞怎么緩解
  引起眼睛疲勞的原因，通常是由于不合理的用眼習慣和生活作息所導致的。所以為了緩解這種情況，就要從病因上來做起：第一，要盡量減少過度用眼，比如控制使用電腦，手機這些電子產品的時間。第二，在眼睛比較疲勞的時候，可以適當地向遠處望一下或者增加戶外時間，通過這種眼睛遠近看東西的調節就能有效緩解眼部疲勞的表現。第三，可以給予眼睛局部的熱敷，比如使用溫水的毛巾，敷在眼睛的表面，每天兩到三次，每次十分鐘左右也可以有效緩解眼部的疲勞。第四，通過做眼保健操或者使用局部的理療這些方式來緩解眼部的疲勞。第五，經過上述這些治療以后，眼睛疲癥狀仍然沒有完全緩解，再考慮通過局部使用抗疲勞的眼藥水來輔助治療，比如萘敏維滴眼液、珍視明滴眼液，或者施圖倫滴眼液。
  語音時長 1:28”
  張健 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-27 7361次

• 眼睛很疲勞怎么回事
  病情分析：可能是因為高強度用眼的活動如長時間盯著電腦、智能手機等，或者在光線過亮、過暗的環境中工作。過度睡眠不足、甲狀腺功能亢進也會導致眼睛疲勞。意見建議：建議調整距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米、呈15-20度的下視角。能降低對屈光的需求、減少眼球疲勞的幾率。
  李振東 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2020-03-22 1803次

• 眼睛累很疲勞怎么回事
  病情分析：眼睛累很疲勞可能是長期用眼過度、缺乏休息、屈光不正或者矯正不準確、干眼癥以及慢性結膜炎、白內障等原因引起的。意見建議：上述原因引起的眼睛累很疲勞都可以考慮使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液），含有的珍珠液，具有安神、明目的功效，冰片有清熱止痛、消腫之功，同時還添加了玻璃酸鈉，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適，在一定程度上能緩解眼睛疲勞的癥狀。屈光不正引起的建議佩戴合適度數的眼鏡，平時還可以使用熱毛巾敷眼部，避免長時間連續使用電子設備，輕輕按摩眼周穴位，如睛明穴、攢竹穴等。除此以外，一些眼部疾病，如慢性結膜炎、白內障等，建議在使用左氧氟沙星滴眼液、冰珍去翳滴眼液等滴眼液治療的同時還可以配合使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液），緩解眼睛疾病伴隨的視疲勞問題。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  孫川 副主任醫師中日友好醫院

  2025-01-26 79002次

• 眼睛睜不開很疲勞,是怎么回事
  眼睛睜不開且很疲勞是一種較為常見的情況，可能是長時間過度用眼、干眼癥、結膜炎等原因引起的。1、長時間過度用眼：長時間注視電腦、手機、平板等電子屏幕，眼睛的眨眼次數會不自覺減少，會使淚液分泌不足和分布不均勻，導致眼睛表面的淚膜穩定性下降，從而
  陳酉 副主任醫師中日友好醫院

  2025-02-17 0次

• 眼睛很累總感覺很疲勞是怎么回事
  眼睛很累總感覺很疲勞可能是用眼過度、干眼癥、眼部炎癥等因素引起的。長時間盯著電腦、手機等電子設備屏幕，或者長時間進行閱讀、寫作等近距離工作，容易導致眼部肌肉疲勞，進而出現眼睛很累，很疲勞等眼部不適。容易出現眼睛疲勞的上班族、學生、手機黨等人
  陳酉 副主任醫師中日友好醫院

  2025-02-17 0次