南瓜子孕婦可以吃。南瓜子中富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、淀粉等營養(yǎng)成分；白炒的南瓜子還含有豐富的葉酸，孕早期多吃南瓜子，對胎兒可以預防神經(jīng)管畸形；南瓜子中含有大量的DHA，對胎兒的大腦發(fā)育有很好的作用。
在懷孕早期，由于早孕反應(yīng)的影響，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等，這個時候可以通過嗑南瓜子來緩解這些不適癥狀，并且還可以增強消化功能。尤其是在飯前嗑南瓜子，能夠促進食欲，飯后嗑南瓜子，加強胃腸蠕動，起到幫助食物消化的效果。
南瓜子孕婦可以吃嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-03-12 4740次
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南瓜子補腎嗎南瓜子補腎嗎。凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對腎臟的保健作用尤其突出，它的作用類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統(tǒng)的功能。對于男性來說，經(jīng)常吃生南瓜子，能夠預防前列腺的問題。對于女性來說，如果產(chǎn)后體虛導致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。南瓜子補腎的作用比較強，但如果吃過了就有問題。南瓜子補氣，吃多了，補過了，氣會聚集在肚子里，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導致胃熱上火。
01:14
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-06 39325次
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糖尿病可以吃南瓜子嗎南瓜子屬于是堅果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因為這些零食吃的過多以后，就會攝入過多，就會導致它里邊的油脂攝入過多。因為不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的過多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會帶入到糖尿病患者的體內(nèi)。大量吃入南瓜子，導致血脂增高，血脂在體內(nèi)的過高，就會向糖轉(zhuǎn)化，轉(zhuǎn)化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達到防止糖尿病慢性并發(fā)癥。
01:27
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-08 12235次
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孕婦南瓜子可以吃嗎孕婦可以吃南瓜子，尤其是白炒的南瓜子含有豐富的葉酸，前期吃可以預防胎兒神經(jīng)管畸形，白炒的火氣不大。黑瓜子盡量不要吃，因為添加香精比較多，而且南瓜子屬于堅果類，對胎兒的腦部發(fā)育也是有好處的。另外，南瓜子還有一定的治療失眠的效果，孕婦在懷孕期間容易心神不寧繼而發(fā)生失眠的情況，可以適當?shù)某砸恍┯行У拇龠M孕婦的睡眠，對胎兒也有一定的好處。但不宜多吃，最好是用手剝，因為用牙磕容易使舌頭、口角糜爛，還會導致食欲減退，甚至引起胃痙攣。患有肝炎的病人最好不要吃，因為會損害肝臟引起肝硬化。南瓜子一次性不能吃太多，以免上火。語音時長 01:25”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-11 6246次
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懷孕可以吃南瓜子嗎懷孕時可以適量的吃南瓜子，南瓜子能有效地幫助孕婦降血糖，對于孕婦高血壓有一定緩解的作用。南瓜子中還含有豐富的維生素E，孕婦吃了可以起到養(yǎng)顏護膚的效果，有效延緩衰老，防止色素沉著。適量的食用南瓜子，能讓孕婦保持皮膚良好狀態(tài)，又能補充營養(yǎng)。但是南瓜子一定不要吃多，吃多了容易上火，所以孕婦最好還是適量，切不可貪嘴。語音時長 1:04”
朱微微
主治醫(yī)師中國科學技術(shù)大學附屬第一醫(yī)院
2018-09-06 13905次
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孕婦南瓜子可以吃嗎病情分析：懷孕期間的女性可以吃南瓜子。南瓜子含有不飽和脂肪酸、16種氨基酸，富含人體必需的8種氨基酸。同時鉀、鎂、鈣、維生素b1、維生素c、維生素b2的含量也是比較多的，適當食用對人體有益。意見建議：準媽媽選擇零食一定要選擇美味、營養(yǎng)、低糖低油的食物。南瓜子可以在兩餐之間食用，但是不要食用太多，因為會導致消化不良。南瓜子建議吃原味的，這樣可以避免無形當中攝入太多的食鹽或者糖，反而對身體不好。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-15 1802次
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南瓜子孕婦可以吃嗎病情分析：南瓜子孕婦可以吃。在南瓜子當中含有的鎂和鈣是比較多的，這些微量元素對于孕婦和胎兒都是至關(guān)重要的。低鈣會引起腿抽筋，還會影響孩子的生長發(fā)育，如果鎂缺乏也會影響骨的健康、導致骨質(zhì)疏松。意見建議：女性在懷孕期間每天吃一小把南瓜子就可以有效的補充體內(nèi)所需的微量元素。吃南瓜子最好選擇原味、干炒的，不要選擇各種口味的南瓜子，因為這樣無形當中可能會攝入大量的鹽分，反而對孕婦身體會造成影響。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-13 1903次
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胃炎可以吃南瓜子嗎患有胃炎的患者不建議吃南瓜子，因為南瓜子含有的脂肪量是比較多的，而且南瓜子比較硬，不容易被消化吸收。患有胃炎的患者平時飲食方面主要是以清淡為主，可以多吃一些比較容易消化吸收的食物，比如小米粥，面條，稀飯等。患有胃炎的患者要避免食用含纖維較多的食物，比如芹菜，韭菜等。平時可以多喝一些酸奶，酸奶對胃黏膜
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2021-12-02 71次
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胃炎可以吃南瓜子嗎南瓜子富含營養(yǎng)，對胃炎患者而言，適量食用是有益的。南瓜子中的鋅元素有助于胃黏膜的修復，其富含的膳食纖維還能促進胃腸蠕動，幫助消化。然而，過量食用可能加重胃部負擔，因此胃炎患者在食用時應(yīng)注意控制量。關(guān)于胃炎的治療和調(diào)理，除了合理飲食外，藥物治
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-02-12 0次
