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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3593次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時(shí)候過(guò)度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時(shí)如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會(huì)存在有小肚子墜脹，盡可能通過(guò)熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒(méi)有太大的問(wèn)題。如果是在排卵過(guò)后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來(lái)越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒(méi)有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項(xiàng)目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時(shí)，同房后會(huì)伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來(lái)治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 5073次

• 來(lái)月經(jīng)小肚子疼怎么回事
  在月經(jīng)期的小腹疼痛多是由于痛經(jīng)導(dǎo)致的。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多在青春期月經(jīng)初潮時(shí)伴隨有小腹疼痛的情況，主要是由于子宮內(nèi)膜前列腺素分泌過(guò)多而導(dǎo)致。繼發(fā)性痛經(jīng)則多是由于子宮的病理性改變而導(dǎo)致，如子宮內(nèi)膜異位、子宮腺肌癥。也有一部分女性由于壓力過(guò)大、精神過(guò)度緊張或者過(guò)于勞累引起小腹的疼痛。一般輕度的小腹疼痛，可以通過(guò)多喝熱水、適當(dāng)?shù)腻憻?、注意腹部的保暖而緩解。但是如果是?yán)重的疼痛，難以忍受，可以考慮口服布洛芬膠囊來(lái)緩解疼痛。同時(shí)在月經(jīng)期大家要注意經(jīng)期衛(wèi)生，以免由于陰道的炎癥或盆腔的炎癥而導(dǎo)致小腹疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  邢冠琳 副主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-16 3584次

• 月經(jīng)來(lái)小肚子疼是怎么回事
  女性來(lái)月經(jīng)期間由于會(huì)分泌前列腺素，還有由于子宮后位會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血流出不通暢，從而引起月經(jīng)小肚子疼痛的痛經(jīng)表現(xiàn)。除了這種原發(fā)性的痛經(jīng)以外還有繼發(fā)性的痛經(jīng)，常見(jiàn)于子宮內(nèi)膜異位癥。比如說(shuō)巧克力囊腫，子宮腺肌癥都可能會(huì)引起來(lái)月經(jīng)期間肚子疼痛，這是器質(zhì)性的疾病。一般來(lái)說(shuō)做個(gè)超聲檢查即可確診，具體的疼痛原因，如果是腺肌癥可以考慮安曼月樂(lè)環(huán)或者切除子宮來(lái)治療；巧克力囊腫一般來(lái)說(shuō)可以做腹腔鏡下囊腫切除來(lái)進(jìn)行治療的，或者打曲普瑞林針也可以治療痛經(jīng)的。原發(fā)性痛經(jīng)其實(shí)最好來(lái)月經(jīng)前一周去找中醫(yī)面診，開(kāi)中藥調(diào)理三到六個(gè)月，治療效果也是比較好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-06 10178次

• 來(lái)月經(jīng)小肚子脹痛怎么回事
  病情分析：來(lái)月經(jīng)小肚子脹痛是痛經(jīng)的癥狀，考慮是子宮內(nèi)膜合成的前列腺素導(dǎo)致子宮劇烈收縮，也有可能是寒凝氣滯，經(jīng)血流通不暢引起的。意見(jiàn)建議：注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，腹部熱敷，輕輕按摩，多喝紅糖姜水，睡覺(jué)前用溫水泡腳，有利于經(jīng)血流出通暢，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-24 3301次

• 來(lái)月經(jīng)小肚子疼怎么回事
  病情分析：來(lái)月經(jīng)小肚子疼是痛經(jīng)的癥狀，考慮經(jīng)期受寒，經(jīng)血不暢，吃生冷辛辣刺激性的食物有關(guān)系，也有可能是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮，導(dǎo)致的疼痛。意見(jiàn)建議：建議多喝紅糖姜水，腹部熱敷，輕輕按摩，睡覺(jué)前用溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于經(jīng)血通暢，減緩?fù)唇?jīng)癥狀，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-24 2402次

• 來(lái)月經(jīng)小肚子疼怎么回事
  在月經(jīng)期的小腹疼痛多是由于痛經(jīng)導(dǎo)致的。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多在青春期月經(jīng)初潮時(shí)伴隨有小腹疼痛的情況，主要是由于子宮內(nèi)膜前列腺素分泌過(guò)多而導(dǎo)致。繼發(fā)性痛經(jīng)則多是由于子宮的病理性改變而導(dǎo)致，如子宮內(nèi)膜異位、子宮腺肌癥。也有一部分女性由于壓力過(guò)大、精神過(guò)度緊張或者過(guò)于勞累引起小腹的疼
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 479次

• 來(lái)月經(jīng)小肚子脹疼
  來(lái)月經(jīng)小肚子痛在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為痛經(jīng)。痛經(jīng)分為兩種情況，一種叫原發(fā)性痛經(jīng)，另一種叫繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)一般指的是沒(méi)有器質(zhì)性病變，疼痛主要來(lái)自于子宮內(nèi)膜前列腺素水平的升高，前列腺素升高可以導(dǎo)致其子宮肌肉過(guò)度收縮，使子宮短暫的缺血缺氧，導(dǎo)致疼痛；還有一部分是由于患者的心理和精神因素導(dǎo)致的。原發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)于青
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 104次