腳踝出現了扭傷，可以說在日常生活中特別的常見，主要就是患者在進行劇烈運動的時候用力不當，導致局部的關節囊，肌肉，韌帶等損傷引起的。另外就是患者在下樓梯的時候，或者是體力勞動的時候以及走不平整的路的時候，而造成出現了腳部的扭傷。
發生腳部扭傷，早期應該制動，抬高，冷敷。制動也就是限制關節的活動，抬高，就是把損傷的部位高于心臟的平面，冷敷，也就是使用冰袋，或者是用冷水沖洗患處。第二天就可以選擇熱敷，或者是使用膏藥來進行輔助的治療，就可以促進恢復。
腳踝部扭傷原因
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-11-19 2017次
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腳踝部扭傷腫痛怎么處理腳踝部扭傷腫痛，需要對局部進行冷敷，在局部加壓包扎，還可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物來處理。腳踝部扭傷以后會出現腫痛，主要是由于局部組織的損傷、炎癥介質的滲出、出血等等，造成局部的腫脹和疼痛，傷后就需要局部的進行冷敷，通過降低體表的溫度。然后減少組織液的滲出，減少疼痛的感覺減少腫脹，需要在局部加壓包扎，用彈力繃帶對局部的進行固定，因為固定制動，減少了損傷，包括加壓包扎以后，就腫不起來了。然后還可以把患者抬高，因為抬高就容易消腫。還需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物，來增加血液循環，以減少炎癥和腫脹的發生。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 6808次
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腳踝扭傷原因踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側副韌帶的損傷。外側副韌帶是踝關節穩定的重要結構，也是說最薄弱，最容易受傷的結構。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠端的小的骨折，這種情況下踝關節就更加不穩。所以踝關節損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導致踝關節環的不穩定，甚至于損傷了內踝，踝關節損傷就是要損傷內踝、外踝、軟骨。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-09-20 21135次
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腳踝部扭傷原因腳踝出現扭傷可以說在臨床上是比較常見的，是一個意外的事件。多可能是患者在走路的時候，或者是下樓梯的時候，走的路不平的時候，一不小心就把腳踝給扭了；還有一部分原因就是由于患者在進行體育運動的時候，然后不小心造成出現了腳踝部位的扭傷。發生腳踝部扭傷以后會導致局部出現腫脹，嚴重的可能腫的跟饅頭一樣大，而且局部會出現疼痛、壓痛，或者是發生活動受限等癥狀。發生了腳踝部扭傷以后一定要冷敷來處理，然后制動，最好是使用支具保護，在第二天的時候就可以改為熱敷，這樣可以促進血液的循環，可以幫助恢復。語音時長 01:18”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-11-18 2285次
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腳踝部扭傷原因患者出現腳踝部位的扭傷，一般是由于外傷造成來的比較多。比如患者進行體育運動，打籃球，踢足球或者是跳高，造成了足踝韌帶的損傷。有的時候是由于車禍外傷，重物砸傷，也會造成踝部的扭傷。患者在行走過程中，特別是不平的道路，由于足部的內翻或者外翻，從而也會造成踝部的扭傷。出現了踝部扭傷一般要及時的進行治療，首先要讓踝關節制動，抬高患肢，有利于消腫。單純的踝關節扭傷可以給予口服止痛藥物，比如氯諾昔康，西樂葆進行止痛，還可以口服活血化瘀的藥物，大活絡膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-16 2289次
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腳踝部扭傷怎么恢復病情分析：腳踝部扭傷，疼痛比較嚴重的，可以先將腳踝部位固定，同時做冷敷處理以減輕疼痛。局部可以貼上外科膏藥，起到活血化瘀，消腫止痛的作用。24小時之后可以配合理療儀烤電，微波治療。意見建議：重要的是加強休息，腳下可以墊上抱枕，把腳抬高，能夠有效地促進靜脈的回流，臥床休息期間也要適當的按摩腿部，尤其是中老年人，要避免下肢靜脈血栓的形成。癥狀恢復后，活動也要循循漸進。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-15 2103次
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腳踝部扭傷怎樣處理病情分析：如果患者出現腳踝扭傷的情況，首先患者需要注意患處休息，然后應該往患處噴云南白藥噴劑，或者用冰袋對患處進行冷敷，來起到消腫止痛的效果。待腫脹癥狀消退后，再對患處進行熱敷來進行治療。意見建議：患者如果扭傷癥狀較重，出現疼痛嚴重的情況，還可以口服非甾體類的消炎藥來止痛，比如患者可以服用布洛芬、塞來昔布等藥物，來起到止痛效果。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-12-01 1703次
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腳踝部易扭傷是怎么回事腳踝部易扭傷，主要是因為踝關節的穩定性較差、周圍韌帶相對薄弱，加之日常活動中踝關節承受壓力大，遇到不平整地面或突發情況時，容易造成韌帶過度拉伸甚至撕裂。以下是對此現象的詳細解釋及預防措施。一、踝關節結構特點踝關節由脛骨、腓骨和距骨組成，其穩
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
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腳踝部易扭傷是怎么回事根據問題詢問的情況分析，人體的腳踝關節部位在日常活動中容易出現扭傷等外傷病情的原因主要是由于內部原因以及外部因素所造成的。內部原因主要是由于腳踝關節的解剖特點所引起的，因為人體腳踝關節是下肢非常重要的負重和活動關節，在進行走路、跑步、跳躍等日常活動時容易造成腳踝關節扭傷的情況，會引起腳踝關節韌帶、肌
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 109次
