在日常生活中，如果總是便秘，首先要進行飲食、排便習慣的改善，因為不良的飲食、排便習慣會引起便秘反復發作。另外也可以適當的口服瀉藥治療。如果便秘仍然比較嚴重或者引起了比較嚴重的并發癥，這種情況下還可以選擇手術治療，要根據檢查情況的不同，選擇不同的手術方式。
對于便秘患者，一般建議在日常生活中要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要多運動，還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，還要避免熬夜，避免過度勞累等等。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
總便秘怎么辦
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-05-22 1070次
為你推薦
-
便秘怎么辦便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。
01:10
杜宏波
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-07 49283次
-
便秘怎么辦？便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:53
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 2263次
-
兒童總便秘怎么辦兒童總便秘首先要知道是屬于哪一種便秘，一般可以分為功能性便秘和器質性便秘兩大類。常見的功能性便秘一般是因為飲食結構不合理、排便習慣不規律等引起的，比如平時偏愛滋膩的肉食，蔬菜水果吃得比較少，喝水少引起上火就會有便秘情況。家長要注意改變孩子飲食習慣，合理均衡的搭配蔬菜、水果、肉等，選一些纖維素多的蔬菜和水果，每日定時蹲廁，養成良好的排便習慣，或者可以在醫生的指導下，服用四磨湯口服液，適合兒童服用，可以緩解孩子便秘，改善消化功能，而且中藥制劑較為緩和。如果是器質性病變的便秘，就需要及時去醫院，在醫院進行系統的治療。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。語音時長 01:21”
童鵬
副主任醫師鄂州市中心醫院
2021-06-19 29043次
-
寶寶總便秘怎么辦首先應該養成定時排便的習慣，家長可以讓孩子早晨定時練習坐盆。其次，還應該注意飲食均衡，少吃一些纖維素多的食物，例如水果泥、蘿卜泥、南瓜泥等食物少吃。可以適當的給孩子添加一些粗糧，例如紅薯、小米、燕麥片等富含膳食纖維的食物。每天讓寶寶多喝水，可以很好的緩解便秘的現象，家長也可以每天給寶寶做腹部按摩，可以促進腸蠕動，進行排便。語音時長 01:07”
劉楊
主治醫師威海市立第三醫院
2019-03-30 4818次
-
總便秘怎么辦病情分析：總便秘最好到醫院進行檢查，查找便秘的原因，從根本上治療便秘，便秘分為器質性便秘和功能性便秘。有的器質性便秘可能需要進行手術治療。經常便秘可以口服緩瀉劑乳果糖或聚乙二醇，必要時應用開塞露或者灌腸。出現便秘不要亂用瀉藥，濫用瀉藥容易導致依賴性，反而導致便秘加重。意見建議：經常便秘要調理飲食，多吃蔬菜水果和粗糧，多飲水，保持良好的排便習慣，定時定點排便，增加運動量，常做腹部順時針按摩，保持心情舒暢，睡眠充足。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-06-13 601次
-
寶寶總便秘怎么辦病情分析：便秘指大便干燥堅硬，排便時間間隔較久，或者雖有便意而排不出大便。意見建議：治療主要是改善飲食，多補充水分和含纖維素多的食物，比如蔬菜，谷物等，同時養成排便習慣，藥物治療，只是在必要時使用。比如酚酞，多用于習慣性便秘，甘油栓適用于兒童。在家可帶橡皮手套用小指蘸少量石蠟油或凡士林，插入肛門通便即可。
劉娟
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-28 1901次
-
便秘總治不好怎么辦首先一定要減輕病人的心理不安和恐懼，予以安慰和鼓勵，使其樹立起康復的信心，其次一定要明確，便秘的原因是什么？是功能性的便秘還是由于器質性病變所導致的便秘。如果是功能性的便秘，要囑患者多飲開水，每日晨起可飲一杯溫開水，以濕滑腸道。如果沒有飲水的禁忌，每天至少攝入兩千毫升液體，多吃富含纖維素的食物如奶類
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-25 97次
-
便秘還總放屁怎么辦便秘同時伴隨頻繁排氣，往往是腸道功能紊亂的信號。針對這一問題，綜合調理飲食、增加運動、改善生活習慣、合理用藥以及中醫調理等多方面措施是關鍵。1、調整飲食結構增加膳食纖維的攝入至關重要，如蔬菜、水果及全谷類食物，能增大糞便體積并促進腸道蠕動。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-18 0次
