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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 48262次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 18300次

• 韌帶拉傷多久能好
  對于韌帶拉傷恢復的時間，主要是根據韌帶拉傷的程度。如果說只是單純的韌帶牽拉損傷，沒有出現明顯的腫脹、疼痛情況，并且病人活動時拉傷部位的韌帶疼痛也不明顯，這種情況一般兩周左右就可以完全的恢復。如果說韌帶的拉傷導致拉韌帶纖維的撕裂，甚至斷裂的情況。這種情況往往損傷的韌帶部位會出現明顯的腫脹、疼痛以及皮下瘀血和皮下血腫的情況，會嚴重影響肢體的活動。所以這種情況恢復就相對比較長，一般需要四周左右才能夠完全的恢復。所以說在四周以內一定要避免活動、負重以及避免按揉的刺激，同時行肢體的制動以及應用活血化瘀藥物來促進瘀血、腫脹的吸收。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-29 24578次

• 小腿韌帶拉傷
  小腿韌帶拉傷一般與跑跳活動，以及小腿部的過度受力，以及長時間的活動以后導致的勞損的損傷。這種情況出現以后，主要是引起小腿部位的腫脹疼痛以及走路受限的情況，并且踝關節屈伸活動時牽拉損傷的韌帶，會導致疼痛的加重。所以小腿韌帶拉傷以后，一定要限制踝關節的活動，并且避免下地走路。如果牽拉損傷的程度不重，沒有出現局部的皮下瘀血腫脹的情況，一般臥床兩周以后，就可以逐漸的下地活動。如果說韌帶拉傷比較重，有明顯的皮下瘀血，甚至形成了皮下血腫的情況。這種情況說明有韌帶的撕裂，甚至部分的斷裂情況，要臥床四周以后，才可以逐漸的下地活動。并且臥床期間一定要墊高患肢，應用活血化瘀藥物治療，來促進韌帶損傷的恢復。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-27 18483次

• 韌帶拉傷多久能好
  病情分析：韌帶拉傷多久能好需要根據韌帶拉傷嚴重程度確定。一般輕微拉傷休息兩周左右即可恢復，二度損傷需要使用支具外固定四到六周，三度損傷說明韌帶斷裂需要手術治療，進行韌帶修復重建，需要三個月左右才能好。意見建議：韌帶拉傷急性期應根據RICE原則即制動、冰敷、加壓包扎、抬高患肢對癥處理，出現明顯疼痛的可口服非甾體消炎藥如塞來昔布消炎止痛，恢復期積極康復鍛煉避免關節僵硬黏連。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-23 601次

• 小腿肌肉拉傷多久能好
  病情分析：小腿如果出現了損傷，一般恢復的時間是在兩個月到三個月左右，如果個人的體質比較差，一段恢復的時間是3~4個月。意見建議：所以建議在這段期間一定要及時服用鈣質品來調理。另外要多服用維生素，這樣對促進韌帶的恢復是有一定的效果的，平時不要吃辛辣的食物。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-13 3101次

• 手臂韌帶拉傷多久能好
  患者出現手臂韌帶的拉傷，一般兩個月左右才能夠愈合。患者出現手臂韌帶的拉傷，大部分是提重物，或者被人打傷，造成韌帶拉傷。首先要讓關節進行制動，避免運動，同時抬高患肢有利于消腫，開始的時候可以在局部進行冰敷，減輕局部腫脹，還有止痛的作用。有條件可以進行前臂的懸吊，或者是支具的固定，這樣可以避免進一步損傷
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 383次

• 手指韌帶拉傷多久能好
  手指韌帶拉傷是手部常見損傷之一，恢復時間取決于傷勢的嚴重程度、及時的治療措施以及個體的恢復能力。以下是關于手指韌帶拉傷恢復時間的詳細分析：1、傷勢程度輕度拉傷：若僅為輕微撕裂，通常只需要休息數周，配合適當的物理治療，便可逐漸恢復。重度拉傷：
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次