正常女性月經周期為28天左右。大多數女性在經期會出現怕冷，怕涼的情況，這主要是由于氣血不足導致的。因此需要注意保暖，并且注意休息。另外，經期女性大多數還表現為心情煩躁，抑郁等表現。因此，也需要注意自我的心理調節。
女性在經期一定要注意增加飲食營養，建議多吃一些富含優質蛋白質的飲食，像是蛋類，肉類，牛奶，豆制品都是可以的。除了上述調理以外，女性在經期還需要注意休息，一定要保證足夠的睡眠時間，盡量避免過于勞累以及熬夜等情況的發生。
為什么女人經期怕冷
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-05-12 6374次
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高血壓腦血管堵塞為什么怕冷其實怕冷這個問題，是一種主觀的感受，并不是所有的高血壓病，得了腦梗的病人都會怕冷，首先這不是很準確的一個概念。但是確實得了腦血管疾病的人，他對寒冷、對炎熱的耐受性，都是下降的，原因可能跟一部分腦血管堵塞的不同部位有關系。人體內大腦是生命中樞，它會對體表的各種反應，做出一個合理的處理和反應，所以得過腦血管病的，尤其得過腦梗的患者，它對一些這種外界的影響的，這種反應性的遲緩或者是敏感，都會導致我們怕熱或者怕冷，甚至有些得了腦血管的人，會有很多其他特殊的表現，包括性格的改變，包括生活方式、狀態的改變等等。它是因為腦梗的不同部位有關系，同樣我們也知道，腦血管病或者高血壓病，相對患病率更高的還是老年人群，老年人群整個機體的抵抗力下降，所以它有多種的表現，可能大家往往誤認為，這種怕冷是因為腦血管病帶來的，其實并不是，它是因為老年的一種改變引起的。
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薛亞軍
副主任醫師北京清華長庚醫院
2019-09-03 3113次
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為什么女人會難產這個概念應該說你要考慮，首先我們要清楚就是分娩的四個要素，產力、產道、胎兒和精神心理因素。這四個要素的任何一個要素，或者一個以上的發生了改變，它都會引發難產的發生。說到這兒您就明白了，說產力、產道、胎兒和精神心理因素，任何一個環節發生改變，它都會造成難產的發生，只要是存在影響，這四個要素的任何的因素，它都會發生難產。所以為什么發生難產，就是我們母體或者胎兒存在著影響，分娩四要素的一個因素，它都可以導致難產的發生。
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王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-19 2538次
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女人經期疼痛為什么女性在月經期出現疼痛，其引起原因特別多，有可能是因為女性在月經來潮期間，體內的前列腺素分泌增多，從而刺激子宮收縮痙攣，導致的疼痛癥狀。也有可能是由于女性在月經來潮期間，其宮頸管比較狹窄，或者子宮過度后屈，從而影響月經血的正常排出，這時也會因為月經血排出不通暢而導致疼痛。還有的女性，則是由于子宮內膜異位到卵巢上，或者是侵入到子宮肌肉層，出現周期性的萎縮壞死，從而也會引起經期疼痛，而且這種疼痛會越來越嚴重，還可能會伴有月經量增多，以及月經經期延長表現。語音時長 01:13”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-03-03 4644次
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女人怕冷怎么調理女性怕冷常見的原因是身體免疫力低下，腎陽虛，體寒。因此要調理女性怕冷，要從以下幾個方面著手：一，曬太陽。二，泡澡。三，運動，作為女性可以選擇合適的運動，如瑜伽，跑步，打球。運動一定要出汗，隨著汗液的揮發，寒氣被逼出體內，陽氣就提升了。四，可以做艾灸，艾灸是利用艾條的燃燒，給人體直接補充熱量，通常艾灸后皮膚會滲出液體，這是體內的寒氣、濕氣被逼出體內，寒氣去，陽氣自然上升。五，可以選擇冬病夏治，在夏天里不吹空調，多走路，身體出汗就讓它出，只要多喝水，不要中暑。隨著汗液的排出，體內的寒氣便慢慢排出，陽氣也就養成了。六，食補，可以多吃點羊肉，桂圓，紅棗等溫性的食物。語音時長 01:42”
徐莉
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-05-26 31866次
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為什么女人經期怕冷病情分析：女人在月經期怕冷，是由于來月經的時候體內的孕激素含量相對降低，孕激素可以使基礎體溫上升0.3~0.5℃，孕激素撤退以后基礎體溫下降，所以在來月經的時候會有怕冷的情況。意見建議：女性在來月經的時候要注意保暖，不要受涼，尤其保護好腹部，不要游泳，坐浴，不要吃寒涼的食物，多吃一些軟爛易消化的食物。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-26 2003次
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女人經期疼痛為什么病情分析：女人一到經期出現疼痛的情況可能是由于在經期前吃一些冰冷的食物造成的。比如雪糕或者喝一些冷水，另外也有可能是由于本身出現了一些宮寒造成的。意見建議：建議病人期間一定要飲食清淡，不要吃一些過于辛辣刺激性的食物，要多喝熱水。也可以多多按摩腹部或者采用熱敷的方法來緩解疼痛。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-07-19 1601次
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女人怕冷怎么調理女性出現怕冷的情況下，首先要到正規的醫院做一下詳細的身體檢查，明確是否是由于疾病引起的。另外在日常生活中，一定要適當的加強體育鍛煉，增強自身的體質，另外要注意飲食，適當的多吃一些富含優質蛋白的食物，如牛奶、雞蛋等。同時建議女性養成良好的衛生習慣，保持外生殖器干凈清潔，每天用溫清水清洗。并且要注意性生
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
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女人怕冷是什么原因女人怕冷可能是由于氣血不足、風寒感冒、腎陽虛等原因導致，患者可以在醫生的指導下對癥治療。1、氣血不足：通常是指女人體內氣與血兩者都不足，氣血無法貫穿人體五臟六腑，也無法維持機體正常的生長和運行，臨床表現是以精神差、乏力、胸悶氣短、畏寒怕冷、面色無華等為主要癥狀。患者可遵醫囑通過服用氣血雙補丸、十全大
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-03-01 0次
