在踮腳尖的過程中，下肢力量的曲線是會逐漸前移，而這種情況就會導致膝關節前方的髕骨關節以及膝關節前方的軟骨和半月板會受到過度的擠壓，從而就會引起髕骨軟骨面，股骨髁部的軟骨面以及膝關節前側的軟骨和半月板出現損傷、水腫的情況，特別是長時間經常性的行踮腳尖的活動，很容易導致膝關節前側有明顯的疼痛，特別是在伸腿時疼痛明顯的加重。
所以踮腳尖的活動是對膝關節部位產生損傷，很容易導致膝關節前側的半月板軟骨，以及髕骨部位的軟骨面和股骨髁部的軟骨面產生損傷。
踮腳尖傷膝蓋嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-05-11 26975次
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膝蓋會骨質疏松嗎骨質疏松，可以發生在不同的年齡，發生在不同的部位，膝蓋同樣可以發生骨質疏松，骨質疏松絕大多數發生在脊椎骨，發生在骨盆骨，發生在腕關節以及膝關節，膝關節發生比率相對會低一些。但是骨質疏松絕對會累及到膝關節，尤其是老年女性。隨著年齡的增加，隨著脫鈣隨著雌激素的降低，絕大多數會出現膝蓋，尤其女性患者會出現因為骨質疏松導致膝關節明顯的退變，導致膝關節明顯的松弛間隙變窄，導致膝關節內翻，甚至導致嚴重的骨性關節炎。膝關節會因為骨質疏松發展到膝關節，可以導致胸腰段骨折，或者是膝蓋的骨折。
01:31
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-21 2739次
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膝蓋關節損傷能游泳嗎膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個月后，這時就要進行膝關節的康復鍛煉了，這個時候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復訓練膝關節。因為在游泳活動的過程中，膝關節部位受力相對比較小，并且關節內部不會遭受，過度地擠壓，所以游泳活動，對于膝關節的損傷修復，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強膝關節周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關節周圍的韌帶，關節囊放松，同時避免膝關節內部的軟骨，半月板過度地擠壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復，也有一定的幫助作用。所以對于膝關節損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項運動，其非常有利于膝關節部位損傷的恢復。
01:25
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-10 4335次
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小孩踮腳尖看什么科小孩踮腳尖這種類似的癥狀，一般要就診于骨科，像這種類似的情況有可能是一個神經性的癥狀，也有可能是一個肌肉性的癥狀。尤其對于年齡比較小的患者出現這種類似的情況，很多情況都是一些神經癥狀引起的，像頸椎，胸椎，腰椎這種類似的問題，引起了一些神經感覺性的異常，出現了這種類似的癥狀。這種就診于骨科之后一般要大夫進行初步的查體，判斷具體的可能性，然后進行進一步的檢查明確嚴重性。根據檢查的結果，然后進行進一步的治療。很多患者這種類似的情況都是一些先天性的問題或者是一些比較嚴重性的問題引起的這種類似的癥狀，都是需要檢查明確之后進一步治療。語音時長 01:12”
焦勇強
主治醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-09 3023次
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踮腳尖對對膝關節有損傷嗎踮腳尖時對膝關節部位是有損傷，主要是見于長時間反復的踮腳尖活動，才會導致膝關節前部的軟骨、半月板受到反復的擠壓和摩擦，以及導致膝關節前側的髕韌帶受到反復的牽拉，才會引發膝關節部位損傷的情況。就會導致膝關節前側的軟骨、半月板出現損傷、退變、水腫，以及髕韌帶出現痙攣、水腫的情況，從而就會導致伸直腿走路時有膝關節內部和前側疼痛的癥狀。并且嚴重了以后，會影響膝關節部位正常的屈伸活動。語音時長 01:11”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-29 15497次
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踮腳尖傷膝蓋嗎病情分析：適當的踮腳尖，對于膝蓋是沒有明顯的損傷的，相反還能夠有效的增強膝關節的韌帶，改善關節腔內的壓力，有利于促進關節軟骨的增生，促進關節滑液的分泌，能夠有效的增強膝關節的穩定性。意見建議：如果頻繁的踮腳尖在一定程度上可以損傷膝關節的關節軟骨，時間長了有可能會導致膝關節的慢性勞損，很有可能會引起膝關節的骨性關節炎。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-03-29 10008次
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原地踮腳尖可以減肥嗎病情分析：一般來說單純的原地，踮腳尖是不能減肥的，建議要減肥的患者可以增加運動量，但是需要控制食物的攝入。并且要采用健康的減肥方法，以免患者出現其他的情況。意見建議：這些患者一定要調整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮，還要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，要戒煙戒酒，不能吃過于油膩的食物。
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-04-13 3306次
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孕早期踮腳尖出血正常嗎出血這里是指陰道出血，孕早期踮腳尖陰道出血一般不正常，出現這種情況后，需要及時就醫治療。懷孕是女性的卵子與男性的精子相結合，形成受精卵之后在子宮內著床并且生長發育，為了受精卵更好的生長發育，子宮內膜不再周期性脫落，所以不會有陰道出血的情況。如果孕早期踮腳尖有出血的情況，可能是孕酮低于正常值，也可能是
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-06-28 0次
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踮腳尖的功效與作用踮腳尖的功效與作用通常有促進下肢血液循環、提高平衡能力、提高踝關節靈活度、提高踝關節力量、預防下肢靜脈曲張等。1、促進下肢血液循環：踮腳尖時小腿后側的肌肉會收縮，可以擠壓腓腸肌和比目魚肌，能夠促進下肢的血液循環。2、提高平衡能力：踮腳尖的過程中，小腿的后側肌肉會收縮，能夠牽拉小腿后側的韌帶，同時可以
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-21 0次
