如果不科學的減肥，很可能會引發便秘的，比如吃一些減肥藥品或者是吃一些減肥的膳食搭配，這樣導致營養不良，容易導致消化道黏膜出現缺少多種維生素，微量元素，礦物質等營養素，引起消化功能不良，導致腸道蠕動變慢，對營養的吸收能力會下降，從而會使大便滯留在腸道內，蠕動變慢，久而久之會導致出現大便排出不暢，甚至過于干結，從而誘發便秘的出現。
因此要樹立科學減肥的意識，應該在保證營養均衡的前提下，適當的節食，并且長期做運動，才能夠科學的減肥，防止便秘的發生。
減肥會便秘嗎
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-06-22 2106次
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宮外孕會便秘嗎一般來說宮外孕不會便秘，但是有些女性懷孕早期，會出現便秘的情況。是因為懷孕早期雌孕激素水平增加，孕激素會使胃腸功能張力減弱，胃腸蠕動減慢，會出現便秘的情況。再一個懷孕早期女性活動減少，活動量不足，也會減弱胃腸的蠕動。另外，女性懷孕早期食欲減低，進食量少，進食纖維素和進水量減少，這樣都會導致便秘，會使食物長時間積聚在大腸內，會引起食品食物的水量減少，會引起便秘。所以懷孕早期還是建議，適當的活動，不要老是臥床休息，可以進食蜂蜜、紅薯這些促進腸蠕動的食品，再一個少進食辛辣食品。
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田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 3103次
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氣虛會便秘嗎?氣虛會導致便秘，因為肺脾氣虛傳輸無力會導致便秘的發生，常見的伴隨癥狀有大便并不干硬，但是排便困難，用力就會汗出氣短，便后患者會出現乏力的情況。另外常常會伴有腰膝酸軟、語聲低微，或者是胸悶氣短，精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食欲不振等諸多不適，患者治療應該以益氣潤腸通便為主。造成氣虛的原因很多，多是由于久病體虛、勞累過度，或者是年老體弱、營養不足等原因，在日常生活中還要進行營養品的攝入，保證體內的營養物質不匱乏，使腸蠕動是正常的狀態，進一步改善腸蠕動的力量，使大便能夠正常的排出體外，改善便秘的情況。平常可以多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纖維的為主，水果以含維生素C的為主，另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 6348次
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便秘能減肥嗎在日常生活中，便秘并不能夠減肥，而且長時間的便秘還可能導致一系列的并發癥，引起一系列的疾病，而且還有可能導致內分泌功能紊亂，導致肥胖等等。如果要想減肥，主要是建議進行飲食控制，并且加強體育鍛煉，控制好飲食的總熱量，增加體育鍛煉，能夠消耗過多的熱量，這種情況下就能夠達到減肥的效果。對于便秘患者，在日常生活中建議多吃蔬菜，多喝水，多吃水果，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動等等。語音時長 01:10”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-22 2346次
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便秘影響減肥嗎便秘在一定程度上是會對減肥造成影響的。通常準備減肥的人群會吃一些具有減肥功效的食物或者藥物，而這類人群有便秘，大便無法排出，這樣就會使攝入的減肥的食品和藥物的療效下降，對減肥是不利的。因此對于準備減肥的人群，如果有便秘的情況，應該首先通過綜合的措施，使便秘的癥狀得到緩解，比如可以選擇使用益生菌以及增強胃腸蠕動的藥物，而且要適當的運動健身，做運動，每天做腹部按摩，這樣能夠保持大便的暢通，才能更好的有利于減肥。語音時長 01:16”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-06-12 2867次
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減肥會便秘嗎病情分析：減肥并不是說一定會出現便秘，因為減肥的方法比較多，如果通過體育鍛煉來進行減肥，那么不只是不會引起便秘，還會引起排便順暢，另外在減肥的同時一定要控制飲食，特別是控制含有熱量比較高的食物攝入。意見建議：也要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，避免熬夜，避免長時間蹲坐，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，更要避免暴飲暴食。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-08-05 601次
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便秘影響減肥嗎病情分析：便秘對減肥并沒有太大的影響，但便秘的患者如果不及時的治療，有可能伴隨有下腹脹痛，食欲減退，有些患者還會出現痔瘡，肛裂。另外，還有可能伴隨有乏力，頭暈，失眠等癥狀。意見建議：便秘的患者要根據患者的病情，在醫生的指導下進行綜合性的治療，養成良好的飲食習慣，建立正確的排便習慣，保持心情愉悅。想減肥的人要注意適當控制飲食，多參加一些體育鍛煉。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-06-04 1303次
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減肥會導致便秘嗎減肥會導致便秘，因為患者飲食不當，導致胃腸蠕動過慢，從而引起便秘。患者可以通過飲食調理、物理治療、藥物治療，改善便秘的癥狀。1，飲食調理，減肥的患者可以吃富含膳食纖維、維生素的水果蔬菜，比如香蕉、蘋果、梨、大白菜、菠菜等，這些食物都有助于促進胃腸蠕動，可以緩解便秘，這是食物熱量比較低，所以也有助于減
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-30 810次
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減肥會導致便秘嗎減肥是當代人追求健康美的一種方式，但過程中是否會導致便秘，這是許多人關心的問題。總的來說，減肥可能導致便秘，但并非必然，關鍵取決于減肥的方法和個人的生活習慣。首先，合理的減肥方式通常不會導致便秘。如果在減肥過程中，飲食結構中增加了蔬菜水果等
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-10-18 0次
