經(jīng)常拉肚子可能是平時(shí)飲食不衛(wèi)生、腹部受涼、腸道內(nèi)菌群失調(diào)等原因?qū)е隆Ｊ紫纫メt(yī)院做相關(guān)檢查，明確拉肚子的原因。如果是飲食不衛(wèi)生導(dǎo)致的，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改變不良飲食習(xí)慣；如果是腹部受涼引起的，要注意腹部保暖；如果是腸道內(nèi)菌群失調(diào)導(dǎo)致的，可以通過(guò)養(yǎng)菌的方式來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群，可以使用金雙歧、培菲康等，也可嚼一嚼利活乳酸菌素片，其可以幫助腸道源源不斷地養(yǎng)出適合自身體質(zhì)的有益菌，它是由鮮牛奶發(fā)酵制成，口感酸甜，且耐高溫和胃酸，幫助改善腸道環(huán)境，可在一定程度上改善拉肚子等不適癥狀。必要時(shí)可與思密達(dá)蒙脫石散等止瀉藥物聯(lián)合應(yīng)用，不僅能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，還能加快腸道黏膜修復(fù)，減少這類(lèi)藥物對(duì)腸道造成的損傷，從根本上調(diào)理好腸道，保護(hù)腸道健康。
經(jīng)常拉肚子的患者在日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，多吃清淡類(lèi)的食物，同時(shí)要做好腹部保暖，注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)更換衣褲、床單、被套等。
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