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經常拉稀大便不成形怎么回事

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醫生主講實錄

引起拉稀的原因有很多種,最為常見的是:

在日常生活中,由于近段時間經常食用涼性的食物,就有可能引起拉稀。因為腸胃受不了涼性的侵入而該有的正常反應。

另外就是食物過敏、食物中毒也會引起拉稀,比如喝了不干凈的水,吃了過保質期的食物等,都是可以引起腹瀉的。

腹瀉要注意,如果嚴重的話需要補液治療。

平時一定要注意飲食習慣,盡量不要吃涼性的食物,要多喝熱水,多休息,平時要多吃清淡的食物,多喝一些米粥,也可以在吃飯時吃一些大蒜,必要時還要補充一些礦物質和營養素,防止身體內的微量元素被代謝掉,平時要注意腹部的保暖。

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