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• 神經衰弱是什么

  神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 36101次

• 神經衰弱癥狀

  神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 84086次

• 如何按摩治療神經衰弱？
  揉推腰腹及額部：患者取俯臥位，術者立于者患一側，將一手掌重疊于另一手背上。用手掌自患者背部揉按至腰部，如此反復數次，之后術者用雙手揉拿下肢后側，并按壓承山穴3~5分鐘?；颊呷⊙雠P位，術者立于患者一側，先用手掌在患者腹部（以臍為中心）做左、右方向的推揉數次。再用單手掌根按壓患者中脘穴，另一手根按壓關元穴，交替按壓8-12次。操作時動作要緩慢，力度要能透達皮下深層。之后再用雙手捏揉下肢前側數次?；颊呷匀⊙雠P位，術者立于患者頭頂側，用雙手拇指分推前額至太陽穴6-9次，再揉眉弓數次，結束治療。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 5641次

• 神經衰弱患者如何慢跑
  慢跑又稱健身跑，適當的慢跑鍛煉，可改善心肺功能，增強新陳代謝，促進胃腸蠕動，調整大腦皮質的興奮和抑制過程，可使人頭腦清醒精力充沛，精神愉快、消除疲勞，可改善頭暈失眠，急躁心煩等癥狀。慢跑前可先做3-5分鐘的準備活動，如做徒手體操或步行，特別是關節，距小腿關節，膝關節要先活動充分后，再逐漸過渡到慢跑。慢跑的正確姿勢是全身放松，雙手微握拳，肘關節（上臂和前臂）屈曲成90度左右，有上身略前傾，步伐要輕快，兩臂自然前后擺動，腿不宜抬得過高，身體重心要穩，步伐均勻有節奏，兩腳落地應輕，腳掌先著地，慢跑時應以不氣喘，不吃力，速度每分鐘100-120米為宜，每次10-30分鐘即可，跑步時的心率毎分鐘不應超過120次。依個人體質和健康狀況而定，起初可短一些，要循序漸進。剛開始時，可跑步與步行交替進行，跑到終點后，不要馬上停下來，要逐漸放慢速度。
  語音時長 1:50”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 2162次

• 神經衰弱怎么按摩
  病情分析：神經衰弱患者可以用指腹輕柔的按摩頭部的風池穴、百會穴、印堂穴等，同時也可配合按摩足三里穴、三陰交穴、合谷穴、內關穴、太沖穴以及神門穴等，在按摩的時候力度不能過大。意見建議：患者最好可以及時就醫，一定要在醫生的指導下面按摩穴位，如果癥狀比較嚴重，必要時還應當配合進行心理調理和藥物治療。治療期間需要多注意休息，避免思想壓力過大。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-07-01 801次

• 神經衰弱失眠按摩哪里
  可以按角孫穴，它位于耳尖正上方入發際處。將雙手拇指分別放在同側角孫穴上，其余四指附在頭頂兩側，適當用力揉按0.5～1分鐘。百會穴，它位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉點處。將右手中指指腹放在頭頂百會穴上，適當用力按揉0.5～1分鐘。
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-25 1902次

• 如何按摩治療神經衰弱？
  揉推腰腹及額部：患者取俯臥位，術者立于者患一側，將一手掌重疊于另一手背上。用手掌自患者背部揉按至腰部，如此反復數次，之后術者用雙手揉拿下肢后側，并按壓承山穴3~5分鐘?；颊呷⊙雠P位，術者立于患者一側，先用手掌在患者腹部（以臍為中心）做左、右方向的推揉數次。再用單手掌根按壓患者中脘穴，另一手根按壓關元
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 120次

• 神經衰弱患者如何登樓？
  登樓是一種最省時的強身健體方法。經常爬樓梯不僅能提高下肢關節和肌肉的功能，還可加強腿部和全身的血液循環，改善心肺功能，促進機體新陳代謝，調整神經系統的功能，提高機體抗病能力，因此，登樓是神經疾病，冠心病，高血壓，肥胖癥等慢性病患者治病強身的好辦法。據測定，在相同的時間內，爬樓所消耗的熱能是散步的4倍
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 49次