患者：老師你好，我最近性生活不太給力，總是硬不起來，那我該吃點什么好呢？
藥師：硬不起來在中醫中叫做陽痿，而中醫講的陽痿多是由于腎陽虛所致，因此可以吃一些中藥中或者是藥食同源的食材來補腎助陽，比如說一般常見的生蠔、韭菜、羊腰、泥鰍都是可以的。
患者：哦，我知道了，謝謝老師！我趕緊去買點你說的這些回去補補。
藥師：等一下，其實呢這個陽痿的發病原因有很多種，比如說心理性、外傷性、血管性、內分泌性等，如果是需要真正治療陽痿，單單靠食物起不到很大的作用，還是需要生活習慣的調整以及服用一些藥物來進行系統治療。比如生活中要改變一些不良習慣，不要熬夜，生活有節制。其次在心理上，要多學習一些健康的性知識，做到不自卑，對自己要有信心。再者可以遵醫囑用藥治療，如常見的海馳阿伐那非，阿伐那非是一類磷酸二酯酶抑制劑，是治療陽痿的臨床常用藥，藥物服用時可與低脂食物同服，不受少量飲酒影響，使用后可以恢復自信心，更加積極的看待性生活這件事。
但需要注意，阿伐那非會受到高脂飲食的影響，大量飲酒也可能引起低血壓，因此在服用阿伐那非時禁止高脂飲食和大量飲酒。
如過需要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
