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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現在面對復雜的環境深呼吸是最有幫助的，可以鎮靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 3336次

• 偏頭痛如何緩解

  偏頭痛往往可以通過休息，就能夠自行緩解，這是它的一個特點。但是疼痛的時候，或者長時間不能緩解的時候，我們還是可以通過，康復中間的針灸、頭部的按摩，以及艾灸治療。來通過這種活血化瘀改善循環，以及一些溫熱的療法，來達到緩解疼痛的治療目的。藥物治療可以用一些麥角胺類的，包括一些鎮痛的藥物，可以起到一定的輔助治療作用。止痛藥不主張長期服用，因為它一般在72小時是可以緩解的。往往我們通過康復的手段，針灸、按摩可能有些，可以及時性的緩解，這種偏頭痛的癥狀。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 9447次

• 經期頭痛如何緩解
  第1點，可以給患者采取藥物緩解的方式，比如患者頭痛非常劇烈，可以使用麥角類制劑或曲普坦類藥物，這是特異性治療偏頭痛的藥物，起效相對比較快。但是如果患者有嚴重的高血壓、心臟病，不能使用這些藥物。如果頭痛不是很明顯，也可以使用非甾體類止痛藥物。第2點，患者要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，保持心情的放松，對于緩解這種頭痛也非常的重要。經期出現頭痛通常是偏頭痛導致的，這在女性患者當中非常常見，與體內激素水平變化是有關系。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-19 1557次

• 如何緩解經期頭痛
  第一點，可以給患者服用止痛藥物治療。臨床上常用的藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚等。對于緩解月經期間出現的偏頭痛是有一定的作用的，但是不要長期服用，要注意這些藥物對胃腸道的不良反應。第二點，如果頭痛比較劇烈，可以服用特異性治療偏頭痛的藥物，比如服用曲普坦類的藥物，效果還是可以。第三點，如果每次在月經期間都會出現頭痛的發作，患者可以適當地服用鈣離子拮抗劑，對于預防偏頭痛的發生有一定的作用。另外，建議患者一定要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持情緒的平穩。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-18 1968次

• 經期頭痛如何緩解
  病情分析：經期頭痛，考慮是內分泌變化誘發的偏頭痛發作。可以服用抗炎止痛藥，如對乙酰氨基酚、芬必得、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等止痛治療。如果頭痛較劇烈，可以服用曲普坦類藥物，如舒馬曲普坦止痛治療。意見建議：頭痛患者要注意休息，避免緊張勞累，有助緩解頭痛。建議患者及時去神經內科就診，檢查頭顱核磁共振，排除其他疾病，予以對癥治療。
  張捷 副主任醫師福州市第四醫院

  2020-07-30 1102次

• 經期頭痛怎么緩解
  病情分析：第一點，如果比較劇烈，可以使用特異性治療偏頭痛的藥物，比如麥角類制劑或者曲普坦類藥物，可以使用雙氫麥角胺等。第二點，也可以使用非甾體類消炎止痛藥物，比如使用對乙酰氨基酚等藥物。另外也可以使用氟桂利嗪等鈣離子拮抗劑。意見建議：建議患者出現頭痛的時候一定要減少活動，注意休息，保證充足的睡眠，很多患者睡眠之后這種頭痛會改善的，還要注意少吃奶酪等食品。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-07-03 1202次

• 經期頭痛如何緩解
  經期頭痛是女性常見的不適癥狀，通常與經期激素水平波動有關。為有效緩解頭痛，可采取藥物治療、生活方式調整等綜合措施。首先，藥物治療是快速緩解經期頭痛的有效方法。常用的非處方止痛藥包括布洛芬、對乙酰氨基酚等，這些藥物通過抑制前列腺素合成，發揮解
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次

• 頭痛最好的緩解方法
  并不存在頭痛最好的緩解方法，頭痛可能是睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、高血壓、頸椎病等原因引起的，可以通過注意休息、調整情緒、口服藥物的方式進行改善，如果出現不適癥狀，建議及時就醫。1、睡眠不足：長時間熬夜看手機，通常會導致大腦得不到充足的休息，引起頭痛。平時應注意休息，保證8~10小時的睡眠時間。2、
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-08-01 0次