妙手醫(yī)生精選
痛經(jīng)是非常痛苦的，建議大家在日常生活中就要注意，1、盡量少食用咖啡，茶，可樂，巧克力等含咖啡因的食物。2、多喝紅糖姜茶、玫瑰花茶或熱檸檬果汁及熱牛奶。3、禁飲酒，禁冷飲4、保持溫暖可加速血液循環(huán)，同時(shí)令緊張的肌肉得到松弛。5、常洗溫水浴，有條件者可選擇泡溫泉能松弛肌肉及神經(jīng)。痛經(jīng)病因多，反復(fù)性大，尤其是未婚女青年及月經(jīng)初期少女更為普遍，所以大家要注意預(yù)防和保健，以免引發(fā)痛經(jīng)癥狀。
為你推薦
-
女性痛經(jīng)日常吃什么好有痛經(jīng)的女性平常要加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛經(jīng)的發(fā)生與子宮平滑肌收縮，子宮內(nèi)血管痙攣有關(guān)。如果經(jīng)常吃冷飲或刺激性食物，容易引起血管收縮、痙攣，引發(fā)疼痛。因此，有痛經(jīng)的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛經(jīng)的女性無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢，因?yàn)楸忝乜梢哉T發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖，比如夏天坐在空調(diào)房的時(shí)候，披一件長袖外套，保護(hù)身體不受涼。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，可以口服藥物進(jìn)行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個(gè)治療痛經(jīng)和經(jīng)前期綜合征西藥復(fù)方制劑，疼痛時(shí)服用后，大約15-30分鐘就可以起效，并且副作用很小，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
02:23
李云波
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2020-08-31 31350次
-
女性痛經(jīng)的原因女性痛經(jīng)非常常見，在中醫(yī)上分為“不通則痛”與“不榮則痛”兩種，意思分別是氣滯血瘀，血流不暢通則容易引發(fā)痛經(jīng)，而血虛不能濡養(yǎng)子宮則引起痛經(jīng)，現(xiàn)在隨著時(shí)代發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步加快，女生壓力也不斷增大，所以經(jīng)常心情抑郁、焦慮導(dǎo)致肝氣不舒、氣血不暢，成為痛經(jīng)的一個(gè)很重要的原因。所以，女生在平時(shí)可以培養(yǎng)自己的興趣愛好、出去旅游，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，保持心情舒暢。可以泡玫瑰花茶喝疏肝解郁，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥逍遙丸進(jìn)行調(diào)理，逍遙丸可以疏肝解郁、健脾益氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，這樣氣血兼顧、肝脾同調(diào)，全面綜合調(diào)理，使氣血暢通，調(diào)理痛經(jīng)。同時(shí)，需要注意的是突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯(cuò)后、陰道不規(guī)則出血應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，感冒的患者應(yīng)該避免服用，如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:29
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 1452次
-
痛經(jīng)患者日常生活中應(yīng)該注意哪些首先要避寒涼避寒冷，大部分痛經(jīng)患者的病因與感受寒冷有關(guān)，在寒冷的天氣里不注意保暖，夏天貪食冷飲都可以引發(fā)痛經(jīng)。在月經(jīng)期尤其不能吃雪糕，飲冰水，不能涉水，洗冷水浴或者游泳。其次要講衛(wèi)生，某些痛經(jīng)患者是由于不注意個(gè)人衛(wèi)生所造成的。比如說月經(jīng)期性交、外陰不潔，細(xì)菌上行感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜結(jié)核等引起的痛經(jīng)。在月經(jīng)期盆腔血液循環(huán)增加，豐富的血液供應(yīng)會(huì)導(dǎo)致病菌大量的繁殖，從而造成嚴(yán)重的加重，經(jīng)血倒流出現(xiàn)同行。所以講究個(gè)人衛(wèi)生，尤其是月經(jīng)期的衛(wèi)生對痛經(jīng)的康復(fù)，有著很大的幫助。語音時(shí)長 01:21”
李淑萍
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2018-04-27 2586次
-
肺癌患者日常應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)肺癌的患者在日常生活中，注意的事項(xiàng)還是比較多的，首先肺癌的患者是絕對不可以吸煙的，吸煙本來就會(huì)增加肺癌的發(fā)病率，也會(huì)加重肺癌的癥狀，而且會(huì)不斷的損傷呼吸道的黏膜和肺泡細(xì)胞，對于肺癌的患者是十分不利的。再來應(yīng)該注意多休息，平時(shí)可以做一些散散步之類的有氧運(yùn)動(dòng)，對于增強(qiáng)身體的免疫力就有一定的好處，一般情況下還需要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，但是要相對容易消化一些，比如可以吃瘦肉，雞蛋，牛奶，因?yàn)榉伟儆谙念惖募膊。匝a(bǔ)充營養(yǎng)也是特別重要的。還要多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，避免一些感冒的情況發(fā)生，以免加重肺癌的癥狀。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時(shí)長 01:11”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-22 2249次
-
女性痛經(jīng)應(yīng)該注意什么？病情分析：女生在痛經(jīng)的時(shí)候一定要注意小腹的保暖，不要受涼，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，保證休息和睡眠，還要注意保持外陰的清潔和衛(wèi)生，月經(jīng)期內(nèi)禁止同房。意見建議：建議要穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲，不穿緊身內(nèi)褲，也不穿化纖內(nèi)褲，痛經(jīng)厲害的時(shí)候可以吃元胡止痛片來緩解，可以喝點(diǎn)熱水或是紅糖姜水來緩解一下。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-11-25 1302次
-
癡呆患者的家屬應(yīng)該注意哪些日常護(hù)理病情分析：癡呆患者的家屬在平日的日常護(hù)理當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)注意保持患者身體的清潔，避免大小便污染皮膚而造成感染。同時(shí)應(yīng)協(xié)助患者經(jīng)常活動(dòng)，避免長期臥床，而造成皮膚壓瘡、關(guān)節(jié)僵硬以及肌肉萎縮等。意見建議：癡呆的患者應(yīng)當(dāng)盡早服用抗癡呆的藥物，常用的抗癡呆藥物包括美金剛、多奈哌齊、艾地苯醌等等。而且藥物必須連續(xù)使用7個(gè)月以上才能保證療效。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-06-30 802次
-
癡呆患者的家屬應(yīng)該注意哪些日常護(hù)理家屬要調(diào)整好患者飲食，患者應(yīng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如蛋類、魚肉、奶類和豆制品等。安排好用餐環(huán)境，必須保證用餐環(huán)境溫馨和諧，有柔和的燈光。不能長期讓癡呆患者待在家中，適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)，保持適量運(yùn)動(dòng)，能增加血液循環(huán)，加快新陳代謝速度，有利于大腦放
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-11-22 0次
-
iga腎病日常注意哪些在臨床上，iga腎病患者日常注意事項(xiàng)，主要包括以下一些方面，在飲食上要注意，低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，當(dāng)患者出現(xiàn)明顯水腫和高血壓時(shí)，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)限制鈉鹽攝入，每日鹽的攝入量盡量控制在三克以內(nèi)，應(yīng)當(dāng)少吃一些含鹽較多的調(diào)味品以及各種咸菜和腌制品，少吃一些含飽和脂肪酸較多的食物，可以適當(dāng)多吃一些富含纖維素以及維生
鄭丹俠
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-04-08 125次
