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• 月經量少應該如何調理

  月經量少是月經失調的一種表現，要注意及時調理。首先，要調整好心態。很多時候心理壓力過大、精神緊張都會導致月經量少，所以女性朋友要學會自我減壓，保持心情舒暢。其次，要注意保暖。平時最好不要吃生冷的食物，少碰涼水，尤其在經期時，還要少吹空調，睡覺時把被子蓋好，避免受寒。此外，要注意休息，不要過度勞累。如果身體過度疲勞，會影響器官功能，讓月經量變少。所以，平常要保持足夠的休息時間。從西醫的角度來講，月經量少和雌雄激素比例失調有關，所以可能會用一些避孕藥或激素類藥物來進行治療。中醫講辨證治療，月經量少常見的病因有氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血不足、肝腎陰虛等。針對不同的病因，治療用藥也不同。像丹莪婦康煎膏對于瘀血引起的月經量少有很好的療效，可以從快來月經的前10～15天開始服用，經期可以不停藥，連服10～15天為1個療程。不用吃很長時間，一般來說，在醫生指導下服用1~3個月經周期就可以。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-12-15 242830次

• 月經量少該怎么調理

  月經量少在中醫上認為有虛有實，虛證多因為精虧血少、經血乏源有關，實證多因為瘀血內停、血行不暢而導致的月經量少。需要對癥治療，對于虛證導致的月經量少，重在補腎滋腎，養血調經，對于實證導致的月經量少，需要活血化瘀進行調理。月經量少患者可以吃阿膠補血養血，益母草活血調經，但是單味藥很難起到全面調理的作用。臨床上常用調經促孕丸進行治療，它的組成中既有鹿茸、淫羊藿、山藥等補腎壯陽、健脾益氣，又有丹參、赤芍、雞血藤活血調經，這樣既補益，又活血，可以從臟腑、氣血全面綜合調理月經量少。但是，需要注意的是陰虛火旺、月經量過多者避免服用，月經量少患者在平時還可以吃大棗、龍眼肉等食物，但是要適量，不要一次性吃太多。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2196次

• 氣血不足月經量少怎樣調理
  首先注意個人的飲食，月經來潮前一周左右女性要忌食生冷辛辣刺激性食物，多喝溫開水，攝取富含維生素的食物保持大便通暢，來月經時可以喝些紅糖水進行調理。第二：就是消除疲勞感，如果身體過度疲勞，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良的影響，因此，月經期女性要避免激烈和長時間的運動，注意休息保證睡眠，生活作息要規律避免長時間的熬夜。第三：應該注意保暖，除了不要進食生冷的食物以外，月經量少的女性最好少接觸冷的水，特別是在月經時不要用冷水洗澡或者是洗臉，平時在空調房間久坐時最好是被上一條薄的毯子，注意保暖避免受涼。第四：就是注意衛生，女性日常要注意外生殖器的清潔衛生，特別是在經期更要注意清潔衛生，防止感染，選擇柔軟棉質通風透氣性良好的內褲，并勤洗勤換，洗的內褲要放在陽光下曬干，月經期間不要同房。第五：就是放松心情，中醫認為憋悶氣很容易造成肝郁氣帶這樣就會影響到我們女性月經量少，所以應該保持良好的心情。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 6295次

• 氣血不足月經量少怎么調理
  氣血不足、月經量少的人群一般可以通過飲食、藥物以及調整生活方式等方面進行調理。1、飲食方面，女性如果氣血不足，月經不調，可以多食用高營養食物，比如雞肉、魚肉、蝦等優質的蛋白。還要多食用滋補食物，如大棗、胡蘿卜、阿膠等，有利于調整人的氣血。在補充食物時，也要注意熱量的平衡，以防熱量過度而導致肥胖。2、藥物調理，月經不調為婦科的常見疾病，若是經期伴有量少、錯后，可采用臨床上常用的九芝堂桂枝茯苓膠囊、同仁堂益母草顆粒、廣譽遠定坤丹等，廣譽遠定坤丹具有滋補氣血，調經舒郁的功效，既能補血又能活血，可以改善氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經量少、月經提前或錯后、痛經等癥狀。最后，患者還可以通過調整生活方式改善癥狀，如保證睡眠質量，避免熬夜。也可以適當進行有氧運動，如瑜伽、慢跑、快走等，對于改善患者的氣血不足、月經量少也有輔助作用。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2022-08-16 69514次

• 月經量少怎樣調理
  病情分析：月經量少的調理要針對具體病因用藥，如果是體內雌激素分泌不足或子宮內膜薄引起的，可遵醫囑服用補佳樂等藥物，促使子宮內膜增厚，雌激素水平增高后月經量就會增多。如果是氣血虛導致的建議服用藥物補氣養血調理。意見建議：月經量少建議做彩超和性激素6項檢查，針對病因合理用藥。日常中要多吃含有雌激素的豆制品，蜂王漿等飲食，若有氣血兩虛癥狀可以多吃紅棗，桂圓，動物內臟等食物補氣血。
  魏玉華 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-11 1101次

• 氣血不足月經失調吃什么藥調理
  病情分析：氣血不足的月經失調，經常表現為月經量少、月經錯后、月經血的顏色淡、周身乏力、面色晃白，這種情況可以吃烏雞白鳳丸，驢膠補血顆粒，益母草顆粒，調理，這些藥物，副作用小，配合醫生按療程用藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：平時鍛煉身體，增強自身免疫功能，飲食要規律，不要吃冰冷刺激的食物，高蛋白食物為主，瘦肉，雞蛋，新鮮應季的水果蔬菜，避免熬夜，多休息。
  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2020-07-01 2102次

• 氣血不足、月經量少怎樣調理
  氣血不足、月經量少患者可以通過調整飲食、規律作息、適當運動、應用藥物、針灸等方法調理。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、調整飲食：飲食方面可以吃一些清淡易消化而又富有營養的食物，比如瘦肉、魚肉、大棗、山藥、核桃、花生以及山藥等，忌口辣
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-29 0次

• 氣血不足月經失調怎么調理呢
  氣血不足導致的月經失調，調理關鍵在于補益氣血、調整生活習慣與飲食結構，必要時可輔以藥物治療。1、補益氣血飲食是調補氣血的重要途徑，建議多攝入富含鐵質、蛋白質和維生素的食物，如紅棗、桂圓、龍眼、豬肝、蛋黃等，這些食物能有效促進血液生成，改善氣
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次