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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關節紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現類似的情況。如果患者長期平臥、側臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關節固定不動，產生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關節附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當的活動腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發生這種情況后建議患者適當的翻身改變睡覺的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預防疼痛發作，降低疼痛發作時疼痛的程度。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 3285次

• 腦出血頭暈怎么辦

  腦出血的患者可以有劇烈的頭痛、惡心嘔吐、神志障礙，也可以出現頭暈。頭暈可能是腦出血的刺激造成的頭暈，昏昏沉沉、頭脹等等。如果是后循環系統的頭暈，可能還出現眩暈，這需要專業的醫師，很好地進行檢查，進行定位方面的診斷和鑒別診斷，找到確切的病因，是腦出血的原因，還是有伴隨著其他的因素。比如說血壓的波動，其他的伴隨癥狀，比如說腦出血，同時還可以出現其他的病變，引起的頭暈。所以還需要很好的鑒別診斷，采取對癥的處理，止暈的、保護腦細胞的等等，這一系列的綜合措施以后，就可以控制癥狀，達到臨床上好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-19 6335次

• 躺久了頭痛怎么辦
  第1點，建議患者要注意起床活動，可以適當的進行戶外運動，呼吸一下戶外的新鮮空氣，對于緩解這種頭痛是有一定的幫助作用。第2點，如果頭痛比較明顯，患者可以服用一點藥物進行治療，比如可以服用一點非甾體類消炎止痛藥物對癥處理。服藥時遵從醫囑，注意胃腸道的不良反應。第3點，也可以給患者進行物理方面的治療，比如可以給患者進行局部的針灸理療、按摩等，對于頭痛是有一定的幫助作用。頭痛屬于神經科的常見癥狀，引起頭痛的原因是非常多的，必要時需要醫院就診。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-15 3784次

• 躺久了后背疼怎么辦
  長時間的躺著出現后背疼痛的情況，一般多和睡覺的姿勢，還有夜晚后背部位受冷，存在著一定的關系。如果夜晚的時候睡眠姿勢不正確，就會導致后背部的肌肉一直處于緊繃的狀態，久而久之就會產生后背疼痛的現象發生。出現后背疼痛的情況，夜晚睡眠的姿勢，注意盡量的側睡，可以幫助緩解疼痛，還有睡覺的時候特別注意，睡硬板床，不要睡彈簧床墊，彈簧床墊只會使后背疼痛的情況加重。出現這種疼痛的情況可以局部給予熱敷，來改善局部的血液循環，幫助緩解疼痛，然后并配合著理療、針灸、按摩、牽引等物理的措施來進行緩解。如果疼痛比較嚴重的時候，也可以口服布洛芬來幫助緩解疼痛都是可以的。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-06 9439次

• 躺久了頭痛怎么辦
  病情分析：躺久了頭痛是比較容易解決的，建議患者要立即的起身進行一些體育活動，比如說到戶外散步，呼吸一些新鮮的空氣。可以在兩側的太陽穴涂抹清涼油，通過這種方法以后大部分患者是能夠緩解的，但是如果緩解得不好，可以對癥的服用去痛片。意見建議：也可以通過一些物理治療的方式來減輕頭痛，比如說可以給患者做熱敷，按摩，針灸這些理療方式來處理，能夠達到很好的緩解頭痛的目的，睡久了頭痛可能是與睡眠的時間過長，空氣流通不好，導致大腦被抑制有關系，體內的二氧化碳蓄積，這種情況患者在平時就應該調整睡眠習慣。
  楊立平 副主任醫師大慶市中醫醫院

  2020-07-29 2502次

• 躺久了起來頭暈目眩怎么辦
  躺久了起來頭暈目眩，考慮可能是突然變換體位導致的體位性低血壓所造成的癥狀。與身體虛弱也有關系。建議避免長時間躺著或者坐著，經常起來活動一下。如果身體比較虛弱，需要補身體，增強體育鍛煉，提高身體素質。在進行變換體位時動作要緩慢，以免出現眩暈。
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 2704次

• 躺久了后背疼怎么辦
  長時間的躺著出現后背疼痛的情況，一般多和睡覺的姿勢，還有夜晚后背部位受冷，存在著一定的關系。如果夜晚的時候睡眠姿勢不正確，就會導致后背部的肌肉一直處于緊繃的狀態，久而久之就會產生后背疼痛的現象發生。出現后背疼痛的情況，夜晚睡眠的姿勢，注意盡量的側睡，可以幫助緩解疼痛，還有睡覺的時候特別注意，睡硬板床
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 1365次

• 躺久了頭暈怎么辦？一文助你快速緩解
  近日，我的朋友告訴我，他每次躺久了起床時，都會感到一陣強烈的眩暈，仿佛整個世界都在旋轉。為了找出原因，我決定陪他前往醫院就診。醫生詳細詢問了他的癥狀，并安排了血壓、血糖、血常規、腦部CT掃描。經過仔細檢查，醫生診斷朋友的癥狀為長時間臥床導致的體位性低血壓。但是朋友并不知道這種癥狀該如何緩解，于是向醫
  2024-04-24 0次