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• 焦慮癥如何根治

  焦慮癥發生的病因來講，可能是多種多樣的，涉及到一些遺傳因素，情緒的因素，環境的因素，包括自身的，身體的健康狀態的因素等多種因素，都可能是引起焦慮癥的一些原因。那從我們說治療疾病，如果根治的話，要去除病因的角度來講，其實這些病因很難從根本上解除掉。因此所謂的根治的，這種愿望是好的。但是根治追求來講，往往是很難達到的，就我的臨床經驗來看，這種病人都是需要長期的治療的過程。當然治療的過程，根據病情的緩解和加重，治療的方案是應該有所調整的。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 22128次

• 焦慮癥胸悶的緩解辦法有哪些

  在門診我們常見，真是十個病人里邊，有七個來的時候，大夫我不明原因的胸悶，心悸、心慌、憋氣，有的時候都要瀕死感，說我都快要憋過去了，人都不行了。所以說焦慮癥合并的胸悶，非常非常多見，所以出了胸悶以后我們怎么辦，但是不能說是胸悶來了，我就拿辦法去治療。我首先需要去排除什么，是不是有軀體性的，真正的軀體器質性的疾病，比如我們比較常見的，是不是有心絞痛，心臟的病變胸腔的病變，呼吸系統的病變等等，這都是需要我們去排除的。首先必須針對有三個地方，一個是心臟心血管系統，另外一個是甲狀腺，甲狀腺有沒有問題，我們都要去看，再一個是腎上腺疾病，進行臨床上一個排查，我們臨床都會做一些相應的檢查，比如做一個心電圖查查甲功，有的時候要查查心肌酶譜，胸悶是不是心肌有病變。另外有可能做一個，腎上腺的核磁等等，排除這些軀體疾病，如果沒有這些軀體疾病，我們講是沒有器質性的問題，那就是一個焦慮癥導致的，功能型的癥狀胸悶，這時候胸悶怎么辦。所以這時候第一點，我們一定要到專科醫生那兒，去尋求幫助，積極看一下，確診一下是焦慮癥，是焦慮癥如果合并胸悶，它會有一些藥物，抗焦慮的藥物，都可以改善這些軀體癥狀。像我們剛才說的，苯二氮卓類類的藥物，安定類的藥物，可以很快地緩解這些癥狀，胸悶的癥狀可以緩解。另外一個，如果我的發作，就是比如，我們叫恐懼癥，特定場所下的一個恐懼，他有時候發作起來就會很胸悶，這些胸悶，可能和發作的場景有關系，和這個特定的環境有關系。所以我們建議他早期，就趕快脫離開這個環境，離開這個誘發的因素應激源。就是說他胸悶的時候，一開始不知道，其實胸悶的時候會很緊張擔心，通過和醫生去溝通交流，你如何去認識焦慮癥，可以看一些相關的資料，知道這個病，我的胸悶來了，它是一個功能性的癥狀，我的身體沒有問題，這是一個自我的暗示，緩解那種焦慮的情緒，如果實在緩解不了，還是經常反復胸悶。這個時候，我們就尋求專業人員的幫助，像可以做做心理疏導，像呼吸的放松訓練等等，這些都可以去做。

  

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  王成彪 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-06-13 17252次

• 如何緩解小兒分離焦慮癥
  患有分離性焦慮的寶寶，平時一直與母親或固定的養育者待在一起，不與外界接觸。而母親則往往對孩子過于珍愛、過分保護、事事包辦、處處代勞，從而使孩子養成膽小、害羞、依賴性強、不能適應外界環境的個性弱點，和對母親的過分依戀。一旦與母親突然分離，就容易出現分離性焦慮，在出現分離性焦慮之前，往往有生活事件作為誘因，常見的生活事件為：父母突然分離、在幼兒園受到挫折、不幸事故，如親人重病或死亡等。如果父母本身有焦慮傾向，就要認識到自己的個性弱點，對寶寶產生的不良影響，在家庭中傳造一個良好的環境。父母首先要控制好自己的焦慮，對寶寶表現的耐心、冷靜，是很重要。
  語音時長 1:30”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-10 10081次

• 小兒分離性焦慮癥如何預防
  擴大孩子的接觸面，從小要讓孩子習慣多人養育，不要讓孩子依賴一個養育者，讓孩子盡量多接觸家庭以外的小朋友和大人，要培養孩子與陌生人打招呼的習慣，克服孩子在陌生的環境里膽小怕生怕人多的。培養孩子的生活自理能力。從小要注意培養孩子的生活自理能力，如吃飯、穿衣、洗手、自己大小便等等。媽媽們要注意避免事事包辦，處處代勞，不要讓孩子養成對母親過分依賴，否則孩子一旦進入托兒所和幼兒園就很難適應集體生活。培養孩子的合群能力，當小朋友來家里玩時，爸爸媽媽們要鼓勵自己的孩子把玩具拿出來和其他孩子分享，以培養孩子合群和與人相處的能力。
  語音時長 1:31”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-13 2072次

• 如何確診兒童分離焦慮癥
  病情分析：兒童當與依戀的對象的分開時產生的哭鬧、焦慮的情緒。通常兒童的分離焦慮癥是特指發生在兒童身上的一種情緒障礙，當兒童出現過度的焦慮情況時還會影響正常的生活。意見建議：建議家長一定要耐心的做好安撫工作，例如在平常的生活中要適當的放手，讓兒童做自己能做的事情，提高兒童的生活技能，以此來降低親子的依戀程度。
  商磊 主治醫師徐州市兒童醫院

  2020-02-22 2803次

• 如何緩解焦慮癥？
  病情分析：緩解焦慮癥可以通過藥物來實現，安定的藥物往往可以快速的緩解焦慮緊張情緒，抗抑郁藥對焦慮情緒有長期的作用。此外放松療法、認知療法對于減輕焦慮情緒也是有效果的。意見建議：焦慮癥會對個人造成比較明顯的痛苦，建立有焦慮癥的患者應該盡早治療。將自己發病以來的內心想法，情緒狀態以及身體上的感受詳細告知醫生，以獲得更為精確的診斷。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-03-06 3001次

• 小兒分離性焦慮癥
  核心癥狀是與依戀對象分離以后表現出過分擔心，害怕等焦慮情緒以及繼發行為異常或者是軀體癥狀，依戀的對象主要是母親，其次是祖父母，父親或者是其他親密的撫養者，在與依戀對象分離前后表現煩躁不安、哭鬧、反抗、隨意發脾氣等等或者痛苦傷心無助失望，有的患者反復懇求要與依戀對象說話，渴望與他們立即見面。少數患者表
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-17 175次

• 小兒分離性焦慮癥
  核心癥狀是與依戀對象分離以后表現出過分擔心，害怕等焦慮情緒以及繼發行為異常或者是軀體癥狀，依戀的對象主要是母親，其次是祖父母，父親或者是其他親密的撫養者，在與依戀對象分離前后表現煩躁不安、哭鬧、反抗、隨意發脾氣等等或者痛苦傷心無助失望，有的患者反復懇求要與依戀對象說話，渴望與他們立即見面。少數患者表
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 178次