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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能亂吃東西的，有可能會影響寶寶健康發育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油膩食品，比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的魚肉類食物最好也不要吃，由于吃太多會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會增高血壓。還有食用味精會對寶寶發育有嚴重影響，所以哺乳期婦女也要避免食用，同時還要避免藥品和酒精，不要過量貪吃涼性水果，過涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易導致寶寶腹瀉。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 53078次

• 哺乳期能不能吃藕

  哺乳期是可以吃藕的。哺乳期要注意科學合理的飲食，既要保證產婦自身的修復，也要保證充足的乳汁分泌，滿足嬰兒的生長發育，盡可能的吃一些高蛋白、低脂肪的食物。而蓮藕味道鮮美，適合燉湯喝，并且還有豐富的微量元素和豐富的維生素C，食用價值也較高，是一種物美價廉的食物，可以為產婦提供營養。還具有較好的消食、止瀉，起到很好的開胃作用，所以哺乳期是可以吃藕的，不過注意一定要將藕完全清洗干凈后再食用，以防飲食不潔引起的腹痛、腹瀉等消化道癥狀。另外哺乳期要講究營養均衡，飲食應多樣化，并選擇易消化、易吸收的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、谷類和新鮮的蔬菜、水果等，以滿足嬰兒的全面營養。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 4953次

• 哺乳期不能吃什么
  哺乳期的女性飲食要特別注意，可以吃一些營養全面的食物，比如蔬菜或水果，但要避免吃刺激性的食物，這樣非常容易導致便秘。刺激性的食物進入乳汁內再進入寶寶體內，會使寶寶的胃腸受到一定的刺激。不要吃油炸和高脂肪的食物，因為哺乳期的女性消化力是比較弱的，油炸的食物非常容易對消化產生不良的影響。還有巧克力也是不能夠使用的，哺乳期如果使用巧克力會使媽媽的食欲下降，還會導致肥胖的發生。哺乳期不能吃腌制品，因為腌制品里面含有的食鹽很多，會加重腎臟的負擔，對于寶寶以及媽媽來說都是對健康不利的。再有一定要戒煙戒酒，不喝咖啡。
  語音時長 1:18”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-18 27870次

• 哺乳期能吃什么
  哺乳期營養均衡的飲食，可提供嬰兒生長發育需要的物質，同時促進母親的健康。應該多食用一些優質蛋白，攝取足量維生素，脂肪要少，碳水化合物要適量，以自然食物新鮮食物為主，不吃含食物添加劑的加工食品。哺乳期的媽媽飲食營養全面，一定不要偏食，不挑食，粗糧細糧要搭配，葷素搭配，而且要多食用新鮮蔬菜與水果。只有這樣吃才能夠提高乳汁質量，對嬰兒生長發育有利。但需要注意的是食物的烹飪方法，在哺乳期的女性吃東西時一定要考慮到寶寶的需要，不能吃辛辣的食品，未完全煮熟的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。
  語音時長 1:35”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 15055次

• 哺乳期媽媽不能吃什么
  病情分析：哺乳期期間建議最好不要吃辛辣刺激生冷的食物，如冷飲、辣椒、麻椒等食物，多注意休息，保持愉悅的心情，可以多吃一些雞湯、魚湯、大骨頭湯的，多吃富含蛋白質及維生素多的食物。意見建議：哺乳期間可以多去戶外散心，養成良好的飲食以及作息習慣，避免過度的勞累以及熬夜。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-24 6705次

• 哺乳期什么東西不能吃
  病情分析：對于哺乳期的女性，其實飲食沒有太大的借口，這是因為飲食對乳汁的影響不是特別大，而且辛辣刺激，生冷的食物不會直接影響乳汁的質量，所以這是就不一定需要完全忌口。意見建議：只是在哺乳期的時候多吃清淡營養的食物比較好，最好不要吃辛辣刺激的食物，比如干鍋火鍋的。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-02-27 5204次

• 哺乳期能不能吃巧克力
  哺乳期的女性通常能吃巧克力，但是在吃的時候也應注意攝入量，不可以一次性吃過多。巧克力是日常生活中常見的一種食物，其中的熱量比較高，哺乳期的女性通常會出現饑餓的癥狀，適量的吃巧克力可以為機體補充能量，對改善能量不足引起的饑餓、身體乏力有一定的作用。而且巧克力中的營養價值比較高，含有礦物質以及碳水化合物
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-30 0次

• 哺乳期不能吃的過咸
  產后哺乳的婦女飲食要清淡一些，不要吃得過咸。吃得過咸會影響乳汁的分泌，引起奶量減少，并且對產婦的身體也不好。因為妊娠期婦女體內都有鈉水潴留的現象，一旦分娩后就要逐漸排出儲存在體內的水和鈉，使身體恢復正常的體液狀態，如果吃鹽過多就會減少鈉水排出，而影響體液正常循環。有時會增加血容量，使血壓升高，加重心
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 778次