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卵巢早衰日常生活中需要注意哪些問題

女, 29歲

2020-03-21 1216次

病情描述:

卵巢早衰日常生活中需要注意哪些問題

醫(yī)生回答

病情分析:

卵巢早衰女性一定要避免久坐,還要學(xué)會(huì)保持長(zhǎng)期心情愉快,不要有抑郁的心理,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜工作,還應(yīng)該注意飲食溫軟易消化,不要長(zhǎng)期對(duì)著手機(jī)和電腦。

意見建議:

卵巢早衰的女性,每天應(yīng)該適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),來提高身體的免疫力和抗病能力,可以選擇登山、騎自行車、跳繩、打羽毛球、快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。

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