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貧血吃什么比較好

男, 68歲

2019-01-15 2376次

病情描述:

貧血吃什么比較好

醫生回答

病情分析:

貧血患者要多進食,含鐵豐富的食物有動物,肝臟,腎,鴨血,豬血,海蜇,蝦米,蛋黃等動物性食品,以及海帶,黑木耳,芝麻,黑豆,黃豆,紫菜,香菇,腐竹,芹菜,薺菜,大棗,核桃仁等植物性食品。此外,建議大家在炒菜的時候使用鐵鍋,最好不宜食用濃茶,咖啡。

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