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• 男人鍛煉身體能提高硬度嗎

  鍛煉身體可以減輕體重，放松壓力，舒緩情緒，促進身體的代謝循環，但是對于治療因心理性因素導致的硬度不佳，具有一定的改善作用，但是還需要積極地進行科學治療。性生活的時候陰莖硬度勃起不夠可能是存在勃起功能障礙，還可能會有中途疲軟的表現。可以通過服用藥物來治療，臨床上常用的藥物是西地那非，如(金戈)偉哥枸櫞酸西地那非片，可以在性生活前1個小時服用，在性刺激下自然起效，不會影響正常的工作和生活。勃起功能障礙可由心理性因素和器質性因素導致。治療心理性因素引起的勃起功能障礙，要學會自我心理調節，消除性生活前緊張和害怕的情緒，恢復對性生活的自信心，有助于提高性能力，改善性生活質量。治療器質性因素導致的陽痿，要去正規的醫院男科或泌尿外科進行專業性治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-10-29 15390次

• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎上，而出現的心律失常，那么他的運動量就不適宜太大，因為過度的運動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進行適當的逐步增加的體育運動。如果它是一個心肌病，比如說擴張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運動，就會誘發心律失常的出現，甚至引起猝死，那么他的運動量就不適宜過大。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-24 4363次

• 鍛煉身體能治早泄嗎
  鍛煉身體不能達到早泄的治療效果。但是合適的鍛煉，對早泄的預防癥狀改善以及恢復具有一定的輔助作用。由于鍛煉可以增強自身體質，促使內分泌代謝平衡，有利于性神經功能的正常發揮，并且鍛煉可以增加性器官的充血量，不但可改善射精時間，對增強性欲以及性功能都具有一定的輔助效果。如果是明確患有前列腺炎等疾病導致的早泄，則需要口服抗生素藥物，同時堅持適度的鍛煉，可以縮短治療恢復時間，增強早泄的治療效果。
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  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-05-10 4281次

• 鍛煉身體能治高血壓嗎
  鍛煉身體有助于更好的使血壓平穩，但是高血壓是不能被治愈的，除非是繼發性的高血壓找到了引發高血壓出現的病因。如果這個病因可以得到根治，那么很有可能患者未來就不需要吃降壓藥物了。但是，如果就是單純的原發性高血壓，鍛煉或者是說運動減肥這些良好的生活方式，只能是說進一步將血壓控制得更為平穩，而不是說直接就能把高血壓根治，或者是說完全不需要吃藥了。患者可以在吃降壓藥物的基礎之上，聯合良好的生活方式上干預改善。建議患者比如說每周至少運動5天，每天的累計運動時長不要小于30分鐘到1個小時。還有就是建議患者多放松心情，定期去醫院做相關的體檢。
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  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-03-12 2083次

• 鍛煉身體能治早泄嗎
  病情分析：鍛煉身體對于治療早泄可起到一定的輔助作用。早泄是男性最常見的射精功能障礙，它會嚴重影響患者和性伴侶的生活質量，也常常會引起家庭不和諧和夫妻關系緊張。因此，早泄患者積極鍛煉身體對治療早泄是有益處的，同時也可以配合一些副作用小的中成藥進行治療，如房事過度傷腎引起的早泄，且有腰酸或者腰痛、滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎的地黃等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。意見建議：患者切勿因恥于開口而私下進行不規范的治療，保持積極的心態與伴侶共同面對和解決問題，對于繼發性早泄患者平日應注重個人衛生，避免前列腺炎等疾病的發生。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-08-10 6404次

• 腎虛多鍛煉身體能慢慢恢復嗎
  病情分析：輕微的腎虛可以適當的進行鍛煉身體會慢慢恢復。鍛煉的方法應結合自身的實際情況選擇，如慢跑、快步走、游泳等。也可以采取有氧運動，結合無氧鍛煉的方法，都是可以的。意見建議：在日常生活中也應注意避免不良生活嗜好，如抽煙，酗酒，熬夜等，避免房事過度。如果出現了遺精、陽痿等癥狀，建議及時治療，可選用鹽酸帕羅西汀西藥，如果想要進行長期的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-11-21 1703次

• 冠心病鍛煉身體能好嗎
  冠心病是可以鍛煉身體的，冠心病病人的運動主張是適量的一些體育運動，通過適量的一些運動，可以鍛煉心肺功能，還可以增強人體的體質，增強免疫力，如果運動量太小，達不到鍛煉心肺功能的目的，冠心病常做的一些運動，包括快走慢跑上樓梯，騎自行車。一般騎自行車，不要載重不要逆風行駛，不要上坡。其他還可以做一些跳廣場
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 187次

• 經常鍛煉身體能提升什么
  經常鍛煉身體一般能提升免疫力、提升大腦的活躍度、提升新陳代謝等。經常鍛煉身體對身體的益處較多，常見有以下：1、提升免疫力：經常鍛煉身體，可以提升身體的免疫能力，能更高的抵抗病菌的感染，不容易感冒。2、提升大腦的活躍度：經常鍛煉身體可以促進血液循環，大腦中的含氧量就會增加，大腦就會更加清醒，工作和學習
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-16 2936次