問怎樣減去脂肪肝
病情描述：
怎樣減去脂肪肝
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脂肪肝怎樣控制脂肪肝的控制是綜合的控制，包括非藥物治療和藥物治療，兩個方面。非藥物治療，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有關系，和高血脂有關系，這時候要進行生活方式的干預，包括飲食的干預，包括運動的干預。飲食，主要吃些清淡飲食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食，同時要嚴格的控制入量，熱量的攝入。運動，要根據病人，他的年齡、疾病的狀態來選擇適合的運動，肥胖必須得減肥，高血脂的病人要降血脂治療。如果出現了轉氨酶的升高，肝功能異常。我們就需要藥物性的干預了，給一些保肝藥物。因此需不需要治療，如何控制，一定要找專業的肝病醫生來評估來進行治療。
01:34
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 28331次
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脂肪肝怎樣預防脂肪肝是可以預防的，它的預防要根據不同的原因。第一個我們要去除脂肪肝發生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發生脂肪肝的幾率非常的高。第三個就是我們要調整脂質的代謝，如果長期的高脂血癥，那發生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發生，它是一個多因素的過程。但是對于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導致的，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，這個時候我們要積極地進行控制飲食，增加活動量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預防。
01:40
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-22 6968次
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怎樣減去脂肪肝脂肪肝患者在飲食方面不節制，大量的吃油膩、高脂肪、高蛋白的食品，慢慢的就會把脂肪沉積在肝臟內，從而誘發脂肪肝。怎樣才能減去脂肪肝呢？需要注意以下三個方面：第一、合理的飲食。在飲食方面要及時調整飲食結構，多吃一些高蛋白質、高維生素、低脂肪、低糖的食物。盡量少吃動物性的脂肪以及甜食。多吃新鮮的蔬菜和水果，以及瘦肉豆制品等。盡量不要吃零食。第二、可以進行適當的運動。每天要堅持至少三十分鐘以上的有氧運動，這樣可以加強身體脂肪的消耗，提高形成免疫力，加快新陳代謝的速度。第三、避免使用藥物。不管是中藥還是西藥，進入身體之后都會經過肝臟來進行解毒。在選用藥物的時候，一定要慎重，盡量選擇一些對身體副作用小，尤其是對肝臟有損害的藥物，千萬不能用，不然會加重肝臟的損傷。一定還要注意勞逸結合。語音時長 1:31”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-04 13341次
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怎么減去脂肪肝脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的肝臟疾病，目前也是比較常見的，可以有代謝綜合征、藥物、酒精、工業毒物等一些原因造成。分為酒精性脂肪肝跟非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝跟喝酒有關，所以對于這種情況要進行戒酒，必要時行藥物治療。如果是非酒性脂肪肝，就跟肥胖、代謝性綜合征有關。針對這種情況要減肥，調整飲食結構，給予低脂飲食，不要吃過于油膩的食物，不要吃高糖、高脂、高熱的食物。另外要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充維生素，適當的補充優質蛋白質。要做到均衡營養，還要加強體鍛煉，減輕體重。通過飲食調整和加強體育運動，是可以改善脂肪肝的。語音時長 01:19”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-27 1832次
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怎么減去脂肪肝病情分析：可以通過體育鍛煉加飲食調節來減去脂肪肝。每日進行半小時到1小時的有氧運動，包括跑步、游泳、打球、瑜伽等。同時不要吃肥肉、動物內臟等富含脂肪的藥物。意見建議：脂肪肝患者還要定期到醫院查肝功能、肝彩超、血脂等指標，必要時加用保肝降酶、調脂藥物治療，出現乏力、惡心、黃疸等及時就診。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-18 1501次
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怎么減去重度脂肪肝病情分析：重度脂肪肝是脂肪肝中最嚴重的一種類型，治療起來也是最困難的一種，首先應該明確引起脂肪肝的原因，應該重視基礎原因的消除。意見建議：如果脂肪肝來自于肥胖、不合理的飲食習慣、飲酒等，應該及時的消除不良的習慣，這才是控制脂肪肝最有效的方法。在此基礎上可以輔助的使用一些藥物改善體內的代謝，促進脂肪肝的消除。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-22 1502次
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怎樣減去脂肪肝減去脂肪肝一般是通過改變飲食結構、增加體育鍛煉、減體重、以及藥物治療等方式。脂肪肝是各種原因引起的肝細胞彌漫性脂肪變性，即肝細胞內堆積較多脂肪，影響肝功能。正常人肝組織中含有少量脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，脂肪重量是肝重量的3%-5%。如果肝內脂肪蓄積較多，超過肝重量的5%，或者組織學上
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-24 958次
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怎樣減去脂肪肝脂肪肝，作為一種常見的肝臟疾病，主要是由于飲食不當和生活習慣不良導致的肝臟內脂肪含量過高。要有效減去脂肪肝，需綜合采取藥物治療與生活方式的調整。一、藥物治療1、降脂藥物：他汀類藥物如辛伐他汀、洛伐他汀等，能有效降低血脂，減輕肝臟的脂肪負擔。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
