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• 多久洗一次牙比較合適

  洗牙是一種非常常見的口腔保健的方法，主要是通過超聲波的震動，將牙齒表面細碎的牙石進行去除，達到清潔的目的，也可以去除菌斑。每隔半年到一年，進行一次洗牙是非常安全的，即使這個頻率變高，也不會對牙齒有什么樣的損害。很多人會覺得洗完牙之后牙縫會變大，是因為牙石繼續在牙齒之間，造成了局部的炎癥刺激，當把牙石去除以后，沒有了炎癥刺激，牙齦的腫脹消退了，牙縫就會露出來，所以會覺得稍微有些不舒服，但這并不是由于洗牙造成的，而是因為洗牙洗的不夠多，沒有及時的把牙石去除掉，造成局部的菌斑堆積和細菌感染，導致牙周疾病的發生，造成牙縫變大、牙槽骨吸收。所以一定要經常去洗牙，請牙科醫生對自己的牙齒進行保健。

  

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  馬俐麗 副主任醫師中日友好醫院

  2021-05-28 6616次

• 想要生孩子男性提前多久備孕合適

  男性精子的生長周期約為90天，想要生孩子，建議男性提前3~6個月開始備孕，避免因個人身體，影響孕育健康寶寶。男性備孕主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，應通過科學的方式進行調理，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 8259次

• 備孕男士多久一次合適
  男士在備孕期間只需要正常的進行性生活就可以了，對性生活的頻率并沒有嚴格的要求，一般情況下2-3天進行1次性生活是沒有問題的。男士在備孕期間需要注意方方面面，主要包括以下幾種情況：第一，要避免不良生活習慣，如抽煙，喝酒，熬夜等等。第二，要精神放松，避免壓力過大。第三，要盡量的避免口服殺精的藥物。第四，要盡量的遠離高溫的環境，遠離生化物質，如苯、油漆等等。男士備孕與女士的備孕同等重要，只有雙方共同努力才能夠孕育健康的胎兒。
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  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-03-08 5775次

• 備孕男士多久不能喝酒
  由于男性的生精周期大約是在100天左右，有可能根據體質原因，有個體的差異，所以一般我們主張男士在備孕期間盡量的戒煙，戒酒3個月，以保證自己的精子質量，提高精子的活力，還有減少畸形率。所以對于一些備孕的男士，尤其需要注意在備孕期間盡量的均衡飲食，適當的鍛煉身體，避免油膩刺激性的食物，還有一些垃圾食物的攝入。盡量的鍛煉身體來增強體質，提高精子的質量，戒煙戒酒，來達到優生優育的目的，這樣才能對孩子負責，提供給他們一個優質的精子。不管是男士還是女士，備孕期間還是盡量的戒煙戒酒，這樣才能保證我們的后代越來越健康。
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  朱露云 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-29 9585次

• 備孕多久同房一次
  病情分析：對于有生育要求的女性，通常建議都需要備孕，而備孕同房的次數，其實主要根據具體情況來決定，如果是在安全期，那么可以一周1~2次，但如果是在排卵期同房，建議隔天同房一次最好。意見建議：因為這是可以增加其受孕幾率，排卵期的時候，同房受孕的成功率可以達到90%以上。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-28 5302次

• 備孕時多久同房一次
  病情分析：備孕的時候可以選擇女性排卵期前后隔日同房，就會增加懷孕的幾率。備孕期間一定要注意避免勞累，避免受涼，不吸煙，不喝酒，不熬夜，少喝濃茶，咖啡等等。意見建議：女性在備孕期間可以吃葉酸片，預防胎兒神經管畸形，在備孕期間建議女性要保持一顆積極健康的心態，避免情緒劇烈波動。 多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩、油炸的食品，少吃腌制食品。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-02 2404次

• 備孕前多久同房一次
  備孕期間，建議夫妻雙方每兩到三天同房一次，這樣既能保持精子的活力和數量，又能確保女性在排卵期有較高的受孕機會。1、頻率建議備孕期間，適當的同房頻率至關重要。過于頻繁的性生活可能導致精子質量下降，而過于稀疏則可能錯過受孕窗口。因此，每兩到三天
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次

• 備孕前多久同房一次
  備孕期間，一般兩三天同房一次，比較適合精液在女性體內存活時間為七十二小時左右，所以盡量在排卵期增加同房的次數，而增加受孕的幾率，準確的計算排卵期可以增加受孕的幾率。如果女性月經不規律的情況下，可以用彩超監測排卵，在排卵期前后同房，而懷孕的幾率相對增加。備孕期間保持心情愉快。如用過于緊張，如果精神緊張
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 1309次