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燕窩有營養價值嗎

女, 22歲

2020-10-13 2488次

病情描述:

燕窩有營養價值嗎

醫生回答

病情分析:

燕窩有營養價值。燕窩含有大量的碳水化合物及鈣、磷、硫、鉀等多種營養元素,燕窩中的生物活性蛋白分子,能增強人體對疾病的抵抗力,有助于抵抗傷風、咳嗽和感冒。此外燕窩中所含有的表皮生長因子和水溶性物質可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建,對人體的滋補、復原有著很大的作用。

意見建議:

燕窩性平屬水,可以和各種食物相配,一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物,同時因為燕窩含有較多的蛋白質,因此在吃燕窩的時候也要少吃酸性的東西,至少要避免同時吃。

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