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經常噯氣考慮是飲食因素、胃動力不足、消化不良等原因引起,可在醫生明確病因后進行針對性治療。

1、飲食因素:經常吃紅薯、土豆、紫薯等容易產生氣體的食物,可能會導致胃腸道中氣體增多,出現噯氣的現象。平時用餐過程中應細嚼慢咽,避免暴飲暴食,也可多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、西紅柿、胡蘿卜等,有助于腸道蠕動。

2、胃動力不足:長期精神緊張、過度焦慮會影響交感神經,從而造成胃部肌肉收縮頻率緩慢、胃動力不足,進食后會出現過飽、惡心、嘔吐等不適癥狀。平時在飯后應適當的進行運動,比如散步、瑜伽等,也可以對腹部進行按摩,緩解出現的不適癥狀。

3、消化不良:一次性食用食物過多會導致胃排空延遲,胃內的食物分布異常,導致胃儲存能力下降,出現餐后飽脹、中上腹痛等癥狀。可以遵醫囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片、鹽酸伊托必利片等藥物改善。

除以上原因外,還可能是慢性胃炎、反流性食管炎、消化性潰瘍等原因導致的,患者應及時去醫院就診治療。

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