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• 腰椎間盤(pán)膨出

  腰椎間盤(pán)膨出癥是當(dāng)我們?cè)趧趧?dòng)，或者進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們?cè)谔鹬匚锏臅r(shí)候，用力過(guò)猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤(pán)的纖維環(huán)的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經(jīng)根，而出現(xiàn)的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤(pán)的退行性變，是腰椎間盤(pán)膨出的，一個(gè)基本的因素。膨出是纖維環(huán)有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個(gè)是腰椎間盤(pán)膨出，和腰椎間盤(pán)突出的一個(gè)鑒別點(diǎn)，腰腿疼痛是腰椎間盤(pán)膨出的主要的臨床表現(xiàn)，在勞動(dòng)或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意保護(hù)自己，一旦出現(xiàn)腰腿疼痛的時(shí)候，就應(yīng)該立即去就醫(yī)、診斷治療。另外，我們平時(shí)要采取合理的勞動(dòng)姿勢(shì)、端正坐姿，避免某一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致了腰背肌的損傷。同時(shí)還要進(jìn)行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運(yùn)動(dòng)之前，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免腰椎間盤(pán)膨出，或者減輕腰腿疼的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)的膨出，我們應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進(jìn)行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時(shí)也可以進(jìn)行，接受中醫(yī)藥的內(nèi)服外用的治療。當(dāng)然這些治療是希望您到醫(yī)院來(lái)，在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。

  

  02:01
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 32456次

• 腰椎間盤(pán)膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤(pán)膨出的話(huà)，其實(shí)是腰椎間盤(pán)突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話(huà)，這樣我們?cè)卺t(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)上叫做，腰椎間盤(pán)膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要?dú)w納為五點(diǎn)：第一，就是工作中，要注意勞逸結(jié)合、姿勢(shì)正確，避免超負(fù)荷的搬運(yùn)東西，就是搬運(yùn)重物。第二，就是要選用，我們通常對(duì)病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時(shí)要加強(qiáng)腰肌的鍛煉，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長(zhǎng)時(shí)間的，像我們平時(shí)要打麻將，或者是長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)、長(zhǎng)途旅游，像這種情況的話(huà)就是要避免。如果說(shuō)長(zhǎng)途旅游的時(shí)候，要盡量坐臥鋪，不能夠長(zhǎng)期地坐，主要就做到這幾點(diǎn)就可以了。

  

  01:27
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 27936次

• 腰椎間盤(pán)膨出癥狀
  腰椎間盤(pán)膨出突出以及脫出，代表了腰椎間盤(pán)突出的不同類(lèi)型。腰椎間盤(pán)膨出指的是椎間盤(pán)外層纖維組織向椎間盤(pán)內(nèi)，四周離散性的均勻突出，一般突出是少于3毫米的，在ct和磁共振等影像學(xué)檢查表現(xiàn)為彭出，這種膨出一般是中老年人出現(xiàn)椎間盤(pán)退變引起的。腰椎間盤(pán)膨出患者，一般沒(méi)有嚴(yán)重的臨床癥狀，多數(shù)患者可能表現(xiàn)為腰部的酸痛不適或者是輕微的疼痛。但部分老年患者若合并小關(guān)節(jié)突出增生，韌帶肥厚，有可能會(huì)出現(xiàn)下肢的放射痛，表現(xiàn)為腰痛伴右下肢疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-09-02 3354次

• 腰椎間盤(pán)膨出的鍛煉
  患者出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，進(jìn)行鍛煉，一般是要癥狀出現(xiàn)了緩解，可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如騎自行車(chē)，游泳，或者是打太極拳，有的時(shí)候進(jìn)行拉單杠，由于重力的作用，這樣相當(dāng)于是一種牽引，使椎間間隙增寬，可以減少對(duì)神經(jīng)的壓迫，緩解癥狀。腰椎間盤(pán)突出主要是由于髓核和退變，向后突出，壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊，出現(xiàn)疼痛，下肢麻木現(xiàn)象。可以先進(jìn)行保守治療，讓患者臥床休息，癥狀消失后可以佩戴腰圍，進(jìn)行相關(guān)的鍛煉，可以進(jìn)行拉開(kāi)單杠，騎自行車(chē)，游泳，都是比較好的治療方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-17 2846次

• 腰椎間盤(pán)45節(jié)膨出癥狀
  腰椎間盤(pán)突出好發(fā)于腰4/5和腰5/骶1，因此腰4/5也是一個(gè)好發(fā)的部位，膨出大多數(shù)患者往往沒(méi)有癥狀，早期往往僅有腰背部的酸脹感。如果在膨出的基礎(chǔ)上進(jìn)一步加重或者本身椎管發(fā)育比較狹窄，這時(shí)候往往就表現(xiàn)出癥狀，癥狀主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：第一，有或者沒(méi)有腰痛。大多數(shù)患者會(huì)有腰部的酸脹感；第二，表現(xiàn)為下肢的放
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 505次

• 腰椎間盤(pán)膨出能好嗎
  腰椎間盤(pán)膨出通常能好，可以通過(guò)物理方法和口服藥物以及手術(shù)的方式來(lái)改善。1、物理方法：腰椎間盤(pán)膨出通常是因?yàn)殚L(zhǎng)期伏案工作或重體力勞動(dòng)所導(dǎo)致。患者通常會(huì)出現(xiàn)腰痛、按壓疼痛的癥狀，當(dāng)膨出的腰椎間盤(pán)壓迫到周?chē)窠?jīng)組織后，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢放射性疼痛和麻木的癥狀，一般這種疼痛和麻木會(huì)沿著受壓的神經(jīng)根向四周放射
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 362次

• 腰椎間盤(pán)膨出，右腿麻脹
  根據(jù)你的描述主要是考慮腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致。
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-04 1600次

• 腰椎間盤(pán)膨出，椎管發(fā)育性狹窄
  有無(wú)下肢腿痛？
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-15 1102次