女性痛經(jīng)期間是可以喝粥的，比如小米粥、八寶粥等，都是可以的；患者也可以吃一些蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、香蔥、香菜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果，都可以幫助緩解痛經(jīng)；還可以吃一些補(bǔ)氣血為主的食物，比如雞肉，尤其是烏雞；平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z，有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血，緩解疼痛；適當(dāng)?shù)某砸恍├笾Α⒐饒A、大棗、桑葚、枸杞、山藥等，都可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫經(jīng)散寒的功效，有助于緩解痛經(jīng)。
痛經(jīng)能不能喝粥
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-11-043511次
概述：
止痛方法：
如果患者痛經(jīng)比較嚴(yán)重時(shí)，多是由于寒涼導(dǎo)致寒凝經(jīng)脈，不通則痛，可以熬一點(diǎn)生姜紅糖水暖一暖腸胃、小腹；還可以用熱水袋或者暖宮貼熱敷腹部；患者還要注意保暖，避免著涼，保持心情愉快，精神放松舒暢，痛經(jīng)也可以得到一定程度的緩解。如果疼痛比較嚴(yán)重，建議患者可以吃止痛藥，比如元胡止痛片，效果是比較好的。
痛經(jīng)的危害：
痛經(jīng)可以分為生理性和病理性的。如果患者存在痛經(jīng)，首先要判斷是否存在器質(zhì)性疾病，如果痛經(jīng)長(zhǎng)期不去治療，每次疼痛時(shí)只是忍耐著，這樣會(huì)延誤治療的最佳時(shí)機(jī)。如果是由于子宮腺肌癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，時(shí)間比較長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)子宮增大或變性。長(zhǎng)期痛經(jīng)還會(huì)影響正常的工作、學(xué)習(xí)，所以建議患者出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，積極的進(jìn)行治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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