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• 濕氣重的癥狀有哪些表現

  在中醫理論里，有“六淫”的說法，濕氣就是其中一種。濕氣有個特點，它又黏糊又沉重。就好比我們身上裹了一層濕噠噠、黏糊糊的布，又沉又不舒服。這種濕氣在身體里會搗亂，阻礙身體里“氣”的正常運行，還會壓制住身體里原本清爽、向上的陽氣。因此人一旦被濕氣纏上，常會感覺身體沉重得像灌了鉛，做什么都沒力氣；嘴里黏黏的，好像有層東西糊著；整天都困困的，提不起精神。此外，如果有以下表現，也說明身體被“濕氣”纏上了：①頭部常感沉重，面部易出油，頭發容易變膩；②舌體胖大，舌苔厚膩，邊緣可能出現齒痕；③四肢常有沉重感，關節可能出現酸脹不適，在潮濕環境中癥狀可能加重；④大便粘馬桶，沖不干凈；小便也不順暢，感覺尿不干凈；⑤女性可能出現白帶量多、質地黏稠的情況。此外，濕氣重者常伴隨水腫，尤其是下肢或腹部肥胖，也就是俗稱的“虛胖”。甚至還會影響人體內各器官的正常運作，導致免疫力下降，更容易患感冒、腸胃病等。如果身體已經被濕氣侵擾，就要注意多運動增加排汗，室內保持干燥，飲食清淡，還可在家中常備一些祛濕類藥物如正氣片、二陳丸、六君子丸等。其中正氣片是自宋代《太平惠民和劑局方》“藿香正氣散”改良而來，由廣藿香油、紫蘇葉油、木香、蒼術、甘草、茯苓、陳皮、制半夏、姜厚樸、生姜組成，是治療外感風寒、濕濁內阻的好方子。該藥具有發散風寒，化濕和中的作用，既能外散表濕，又能內化里濕，疏通氣機、醒脾開胃，幫助恢復脾胃運化功能，從而改善因濕濁中阻導致的腹脹、便溏、食欲不振等癥狀，并間接提升機體免疫，減少感冒、胃腸病等濕邪誘發的疾病。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  傅曉東 副主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2025-11-27 1181次

• 濕氣重的癥狀有哪些

  體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、精神狀態差，身體四肢沉重、沒有食欲、大便不成形，手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象，口腔癥狀比較明顯，舌苔白厚，經常長斑和長痘，有很重的眼袋，頭臉油膩，頭發枯燥容易掉。這可能與情志不暢、勞倦過度或吃得多、貪涼等等有關。如果有出現以上的癥狀，一定要警惕，積極配合治療。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 21859次

• 濕氣重的癥狀有哪些？
  在臨床上患者濕氣重有哪些癥狀，大致有以下幾個方面：1.實證濕氣重，臨床上患者會表現為大便不成形，排便不暢或者排便后難以排凈。同時會出現肢體疲倦，口淡納呆，脘腹脹滿以及精神困倦等情況。2.虛證濕氣重，這時患者會出現大便稀溏，口淡乏味。出現飲食減少，納呆，腹脹等情況。所以通過以上兩點分析，濕氣重分虛證和實證，根據不同的情況進行不同的治療。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-07-28 8927次

• 寶寶濕氣重的癥狀有哪些
  一，食欲不振。中醫認為人的五臟六腑中，脾胃是主管人體水液的消化、吸收、代謝，被稱之為脾被主運化。但當體內濕氣重的時候，水濕就反過來阻礙脾胃的消化吸收運化的功能，就像是自然界中被泥濘陷住的車輪一樣，脾胃消化吸收的功能就會出現異常，而導致孩子食欲不振。如果看孩子舌苔的話，會發現舌苔黃、膩，這是濕氣和熱邪相互勾結在體內形成的濕熱的緣故。二，大便不成形、發黏、易腹瀉。在正常的情況下胃腸之內的水分在脾的運化作用下會被吸收，進入人體內發揮正常的作用。而不在大便中有太多的水分，當脾胃的消化功能能夠阻礙的時候，就會使一部分水分不能夠被吸收，而保留大便中從而出現大便稀不成形甚至腹瀉的現象。中醫認為當體內水濕較重的時候，脾胃的運化能力受到阻礙，這樣就會使孩子的身體沒法接受到足夠營養物質的供應，氣血就會不足，氣血不足孩子的精神就得不到有力的支持，這個時候孩子就表現為精神差、愛睡覺，干什么事情都沒有精神容易累。三，容易長濕疹的孩子體內水濕較重的時候，就會容易出現濕疹等皮膚病，且濕疹容易潰爛流水甚至化膿，常出現在下肢、臀部等身體到下部，這和自然界中水往低處流的特性相似。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-16 28346次

• 肝濕氣重的癥狀有哪些
  病情分析：肝濕氣重的癥狀有口干口苦，易怒，臉色發黃，頭痛頭暈，內分泌失調等。平時可以多吃一些滋陰瀉火的水果，如西瓜，雪梨，獼猴桃，蘋果等。意見建議：建議平時養成一個良好的生活規律，需要清淡，不要吃油膩，油炸，辛辣刺激性的食物，早睡早起，避免熬夜，不要勞累，保持心情舒暢。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-02 5605次

• 濕氣重有哪些表現
  病情分析：濕氣重是一種很常見的疾病，一般由于運動能力差，痰濕會積于體內導致。意見建議：濕氣重患者會滿面油光，毛孔粗大，大便黏膩，馬桶總沖不干凈，總覺得身體沉重，渾身不清爽，腿像灌了鉛，舌苔很厚，體型肥胖等癥狀。患者平時要養成良好的生活習慣，不吃生冷刺激性食物，堅持運動。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-15 2601次

• 肝濕氣重的癥狀有哪些表現
  肝濕氣重的癥狀有腹脹、惡心、食欲不振、口苦以及陰部潮濕、瘙癢等癥狀，需要對癥用藥治療。通常情況下，肝濕氣重的患者大多數都會出現腹脹、食欲不振、惡心想吐、口苦以及厭食油膩等癥狀。另外，肝臟與脾、胃以及大腸等臟腑連在一塊，所以濕氣就可以通過肝運行到腸胃處并產生一定的影響，出現一些不良的表現，如大便黏膩、
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-23 529次

• 濕氣重有哪些表現
  濕氣重是中醫理論中常見的體質失衡狀態，其表現涵蓋身體多個系統，從外在體征到內在代謝異常均可能涉及，具體如下：一、濕氣重的核心表現頭面癥狀：晨起頭昏沉、面部出油多、眼周浮腫，嚴重時伴耳鳴或聽力下降。消化系統：口黏乏味、進食后腹脹、大便黏馬桶且
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-09-28 0次