山竹，被譽為“水果皇后”，其美味的口感和豐富的營養價值備受人們喜愛。但你是否了解山竹是涼性還是熱性呢？又有哪些人不適合吃山竹呢？下面，我們就來深入探討一下山竹的特性以及食用禁忌。
山竹是一種涼性水果。中醫認為，山竹具有清熱降火、生津止渴、潤燥解乏等功效。它富含多種維生素、礦物質和膳食纖維，對人體健康有諸多益處。
雖然如此，但是以下這些人群還是應該盡量避免或少吃山竹：
1、體質虛寒者
2、糖尿病患者
3、孕婦
山竹作為一種美味的水果，具有較高的營養價值和獨特的功效。然而，由于其涼性的特點，并非所有人都適合食用。體質虛寒者、糖尿病患者和孕婦等人群在食用山竹時應格外注意，以免對身體造成不良影響。在選擇水果時，我們應根據自己的體質和健康狀況，合理搭配，科學食用，才能更好地享受水果帶來的美味和健康。
