首先應該加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環，改善腦供血不足的有效方法，比如散步，慢跑，打太極拳等等。
其次可以采用中醫藥來進行治療，中醫根據患者不同的情況辨證為腎虛，血瘀，痰濕等癥形而采用不同的中藥來進行調理可以收到滿意的療效。
另外服用脈通，銀杏葉片，養血清腦顆粒有一定的輔助作用的。
頭暈耳鳴產生的病因，主要考慮是心理，生理性的失眠，特發性的失眠以及主觀性的失眠，原發性失眠的診斷缺乏特異性，這種情況考慮可能是因為患者的心理疾病所導致的，繼發性的頭暈耳鳴失眠繼發于軀體的疾病精神障礙。
頭暈耳鳴失眠怎么辦
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-01-243645次
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耳鳴怎么辦發生耳鳴以后，首先要到醫院就診，進行耳內鏡的檢查、聽力的檢查，甚至可能需要進行耳部的CT或核磁的檢查，明確引起耳鳴的原因。如果是由于炎癥引起的耳鳴，比如急性的外耳道炎癥，或者是急性的中耳炎等等，通過抗炎治療，病人耳鳴的情況會得到有效的控制。如果是內耳引起的，像急性的神經性耳鳴，或者是突發性耳聾等，通常需要用改善微循環的藥物，營養神經的藥物或激素，進行同時治療。多數病人在一周到幾周之內，耳鳴的情況會明顯的緩解、痊愈。所以有耳鳴的情況，尤其是急性的耳鳴，一定要盡早到醫院就診，通過及時的治療，多數病人耳鳴的情況會得到緩解、痊愈。
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宋海濤
主任醫師北京醫院
2020-12-30 7362次
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失眠了怎么辦失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。
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劉宗蓮
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2020-08-10 65562次
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頭暈耳鳴失眠怎么辦首先應該加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環，改善腦供血不足的有效方法，比如散步，慢跑，打太極拳等等。其次可以采用中醫藥來進行治療，中醫根據患者不同的情況辨證為腎虛，血瘀，痰濕等癥形而采用不同的中藥來進行調理可以收到滿意的療效。另外服用脈通，銀杏葉片，養血清腦顆粒有一定的輔助作用的。頭暈耳鳴產生的病因，主要考慮是心理，生理性的失眠，特發性的失眠以及主觀性的失眠，原發性失眠的診斷缺乏特異性，這種情況考慮可能是因為患者的心理疾病所導致的，繼發性的頭暈耳鳴失眠繼發于軀體的疾病精神障礙。語音時長 1:33”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 5179次
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耳鳴失眠怎么辦在生活當中患者如果出現耳鳴，還有失眠的情況，一定要積極的調理，建議患者白天減少睡覺的時間，可以適當的鍛煉身體同時飯后一定要散步，促進血液的循環。建議患者睡覺之前用熱水泡腳，促進血液的循環，可以喝一杯溫熱的牛奶，這樣有助于患者的睡眠。必要的時候，患者可以口服百樂眠膠囊，或者是甜夢口服液進行調理，當患者睡眠改善的時候，耳鳴也會隨之減輕。建議患者在口服營養神經的藥物，比如說甲鈷胺分散片，谷維素，輔酶a，對于患者耳鳴的癥狀，也有一定的輔助治療作用。如果積極的治療半個月，患者耳鳴失眠的情況依然沒有改善，需要到醫院進一步的檢查。語音時長 01:11”
劉瀅
主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院
2019-10-28 4659次
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耳鳴失眠怎么辦病情分析：患者出現耳鳴、失眠的情況，需要及時到醫院就診檢查。對于神經性耳鳴的癥狀，可以相應的使用一些改善微循環、營養神經類的藥物治療，也可以酌情適當使用一些鎮靜、安眠類的藥物。意見建議：人們需要注意保持良好的精神、情緒狀態，避免壓力過大或者過于焦慮。規律作息，不要熬夜。對于出現耳鳴的癥狀，要盡早就診檢查。
滕華
副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院
2020-06-28 1302次
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頭暈耳鳴怎么辦頭暈耳鳴，首先要去醫院檢查一下頭部的血管磁共振與其頸部的彩超，排除血管性或者器質性的病變。如果沒有以上的病變，可以用按摩的方法來緩解，這個時候可以搓掌心50次，趁掌心熱的時候按摩雙側的耳門，效果還是不錯的。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-19 2101次
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頭暈耳鳴失眠頭暈、耳鳴和失眠可能由多種因素引起，這些癥狀往往與身體健康狀況有著密切的關聯。下面將詳細解釋這些癥狀的可能原因及相應的治療措施。這些癥狀可能與內耳功能異常有關。內耳不僅負責聽覺，還參與平衡感的維持。內耳感染、炎癥或損傷都可能導致頭暈和耳鳴。
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-03-31 0次
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頭暈耳鳴失眠如果一個患者出現頭暈，耳鳴、失眠等不適的癥狀，建議患者首先要到醫院看一下醫生，進行頭顱的磁共振以及耳鼻喉科的相關檢查。排除顱內病變或者是耳鼻喉科疾病所引起來的不適癥狀。如果這些檢查都沒有什么大的問題，建議患者可以適當的口服倍他司汀片，一次兩片，一天三次，這樣可以在很大的程度上緩解頭暈、耳鳴的這種癥狀
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 608次
