大便干燥、排不出來是常見的腸道問題，多與飲食纖維不足、水分?jǐn)z入少或腸道蠕動(dòng)減緩有關(guān)。若長期忽視，可能引發(fā)痔瘡、肛裂甚至腸梗阻。科學(xué)應(yīng)對需從生活方式調(diào)整和合理用藥入手。
一、日常護(hù)理
1、飲食調(diào)節(jié)：每日飲水2000ml以上，多吃火龍果、芹菜等高纖維果蔬，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2、運(yùn)動(dòng)助力：餐后散步30分鐘或順時(shí)針按摩腹部，刺激結(jié)腸蠕動(dòng)。
3、定時(shí)排便：晨起或餐后2小時(shí)嘗試如廁，避免久坐、熬夜。
二、藥物治療
若調(diào)整后仍無改善，可遵醫(yī)囑使用藥物。其中，嚴(yán)可芬開塞露和悅郎中開塞露（含甘油）是常用的應(yīng)急藥物，它能潤滑并刺激腸道，軟化大便，使糞便更容易排出。使用時(shí)，將瓶口輕輕插入肛門，按壓擠出藥液即可，操作簡單，起效較快。而且此藥物的瓶口和瓶桿采用注塑工藝，光滑無毛刺，避免劃傷腔道內(nèi)壁，患者使用更舒適。瓶體采用風(fēng)琴型，并搭配擠壓托盤，降低使用難度，藥液殘留少，一次即可完成給藥，搭配自用器，便于單手操作，老人無需他人幫助即可完成給藥。
對于慢性便秘患者，雅培乳果糖口服溶液是一個(gè)選擇。它能在腸道內(nèi)形成高滲環(huán)境，吸收水分，增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從根本上改善便秘情況。還有亞寶舒安枸櫞酸莫沙必利片，它屬于促胃腸動(dòng)力藥，能增強(qiáng)胃腸道的運(yùn)動(dòng)功能，促進(jìn)食物消化和糞便排出，尤其適合因胃腸動(dòng)力不足導(dǎo)致的便秘。
需要注意，若除大便干燥、排不出來的癥狀外，還伴隨腹脹、排氣停止，需立即就醫(yī)排查腸梗阻。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
