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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數(shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚(yú)肌，在長(zhǎng)期的勞累以后，就會(huì)出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸，因?yàn)榧∪馊菀讛伩s、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來(lái)恢復(fù)其正常功能。當(dāng)然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來(lái)增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過(guò)理療來(lái)改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來(lái)改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9369次

• 新冠感染后咽喉腫痛怎么緩解

  新冠感染是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染后咽喉腫痛可以對(duì)癥使用能夠緩解咽喉腫痛的藥物，比如桂龍冬凌草糖漿，其主要成分是冬凌草，能夠清熱解毒，消炎鎮(zhèn)痛，改善患者的癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。存在咽喉腫痛的患者在患病期間要注意多喝水，避免煙、酒，以及辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙、帶有腥味的刺激食物；還要注意勞逸結(jié)合，防止受冷受凍的現(xiàn)象，避免加重病情；所居住的環(huán)境還要注意通風(fēng)，保持空氣流通，對(duì)病情的恢復(fù)是很有好處的。需要注意新型冠狀病毒感染期間除了會(huì)有咽喉腫痛的情況外，還可能會(huì)有發(fā)熱、流鼻涕、鼻塞等癥狀，此時(shí)除了要針對(duì)咽喉腫痛的情況用藥治療外，還要注意使用相應(yīng)的緩解鼻塞、流鼻涕的藥物，以及退熱的藥物。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2023-03-30 111183次

• 雙腿酸痛看什么科
  雙腿出現(xiàn)酸痛引起出現(xiàn)的原因或者是疾病比較多，患者可以及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院骨科或者是去手足顯微外科就診就可以，發(fā)生了雙腿酸痛，首先應(yīng)該考慮就是患者日常生活中經(jīng)常的站立，或者是經(jīng)常的進(jìn)行長(zhǎng)距離的行走導(dǎo)致局部的肌肉發(fā)生了損傷而引起出現(xiàn)了酸痛。另外一些情況多可能是由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是由于下肢靜脈回流障礙，比如下肢的靜脈曲張而造成出現(xiàn)了雙腿酸痛。另外一些原因多可能是由于腰椎間盤(pán)突出壓迫到了坐骨神經(jīng)，或者是由于受到了風(fēng)寒的刺激以及身體內(nèi)缺鈣而造成出現(xiàn)的雙腿酸痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-23 2806次

• 雙腿酸痛掛什么科
  雙腿出現(xiàn)了酸痛的感覺(jué)，一般是要到骨科進(jìn)行就診。大部分情況下雙腿出現(xiàn)酸痛，有可能是過(guò)度疲勞引起的，比如長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，這種情況下就會(huì)引起雙腿的肌肉反復(fù)的收縮，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞，同時(shí)還會(huì)引起局部的血液循環(huán)不通暢，所以會(huì)導(dǎo)致酸性產(chǎn)物的堆積，比如乳酸以及二氧化碳等等，所以會(huì)引起雙腿的酸痛。這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息，抬高患肢，避免過(guò)度下垂。可以使用活血的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，然后進(jìn)行推拿按摩，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，大部分情況下能夠得到很好的康復(fù)。如果雙腿酸痛是由于腰椎間盤(pán)突出癥引起的，需要積極的去完善腰椎磁共振檢查，這種情況下可以到脊柱外科進(jìn)行就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-03 4599次

• 雙腿酸痛怎么回事
  病情分析：雙腿酸痛有可能是勞累引起的，最常見(jiàn)的就是經(jīng)常站立走路或者經(jīng)常下次做劇烈運(yùn)動(dòng)的人群，也有可能是雙腿的肌肉炎癥。常見(jiàn)的是肌肉的無(wú)菌性炎癥，另外一些腰椎的疾病，例如：羊水管狹窄或者腰椎滑脫壓迫了雙側(cè)的神經(jīng)根，也會(huì)出現(xiàn)雙下肢的肌肉酸痛或者神經(jīng)牽拉痛。意見(jiàn)建議：治療方面必須要根據(jù)不同的原因，來(lái)做相對(duì)應(yīng)的治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-07 1802次

• 雙腿酸痛掛什么科
  病情分析：雙腿酸痛可以選擇骨科、風(fēng)濕免疫科就診。雙腿酸痛主要考慮是雙膝關(guān)節(jié)炎癥引起的癥狀，骨性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)的退行性病變導(dǎo)致的，局部受涼、勞累都會(huì)加重病情。意見(jiàn)建議：首先要注意雙膝關(guān)節(jié)的防寒保暖，積極的治療炎癥，避免長(zhǎng)期站立。可以做理療熱敷，促進(jìn)炎癥吸收，可以口服舒筋活絡(luò)、散寒除濕的藥物，如大活絡(luò)膠囊等。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-16 1706次

• 雙腿酸痛怎么辦
  在腿部酸痛的情況下，如果腿部酸痛是由自己的運(yùn)動(dòng)引起的，那么可以做好少量運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備。活動(dòng)開(kāi)放后，可以以較低的強(qiáng)度鍛煉；如果不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，腿是如此虛弱，那么患者需要的是一個(gè)良好的休息，不再走路或其他活動(dòng)。因?yàn)槿跬炔灰欢ㄖ位颊叩捏w重，如果不小心跌倒，特別是老年人，骨質(zhì)疏松癥，跌倒是危險(xiǎn)的。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 14492次

• 一雙腿酸痛
  患者一雙腿酸痛有可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累造成的，還有可能是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出癥引起的，需要通過(guò)用藥以及手術(shù)的方式進(jìn)行治療。1、過(guò)度勞累：如果患者最近一段時(shí)間做了劇烈的運(yùn)動(dòng)或干了許多重體力的勞動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)釋放大量的乳酸，排不出去就會(huì)囤積在身體內(nèi)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)乳酸堆積的現(xiàn)象，會(huì)使一雙腿酸痛，屬于正常的
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-14 308次