運(yùn)動(dòng)后腳后跟痛可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)量、足底筋膜炎、骨質(zhì)增生等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒖诜幬铩⑹中g(shù)等方法治療。
1、運(yùn)動(dòng)過(guò)量：如果患者運(yùn)動(dòng)量比較大，運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做熱身工作，運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致局部肌肉損傷，還可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的乳酸，可以適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間，癥狀便可減輕。
2、足底筋膜炎：足底筋膜炎通常是足底肌肉受到外力撞擊引起的，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，足底肌肉會(huì)受到不同程度的壓迫，會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。
3、骨質(zhì)增生：骨質(zhì)增生也被稱之為骨刺，是正常骨骼邊緣出現(xiàn)了骨性增生物，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，會(huì)對(duì)局部組織造成壓迫，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛感，患者可以選擇激光針刀松解術(shù)治療，術(shù)后一定要加強(qiáng)局部護(hù)理。
除了上述原因外，也可以考慮是腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的，還可以通過(guò)椎間孔鏡椎間盤(pán)摘除術(shù)治療，治療期間患者一定要注意臥床休息，還需要保持良好的生活，對(duì)病情恢復(fù)有一定作用。
