焦慮癥的患者朋友們要根據病理特點綜合性的選擇治療方法，可以選擇采取自我松弛法，這種治療方法是能夠讓人體從緊張的情緒中解脫出來。如果精神稍微好一點，不要去想一些可怕的危險情景，一定要學會轉移注意力，這樣才會讓人慢慢的從危險的情景中解脫出來，患者也不會再出現恐懼及焦慮現象。焦慮癥還需要采取物理治療的方法然后配合藥物治療，這樣綜合性的治療能夠有效的控制病癥。可以通過低強度的微量電流刺激人體的大腦組織，改變人體大腦異常的腦電波反應，促進大腦分泌一系列的神經遞質和激素，這樣能夠實現治療疾病的目的，然后口服抗焦慮的藥物能夠有效的控制病癥。
什么辦法治療焦慮癥
劉強副主任醫師
上海市精神衛生中心心理科
2022-06-201484次
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焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經、精神、運動方面，出現一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠對病人進行心理行為方面的調整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-19 58332次
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谷維素治療焦慮癥谷維素是一種常用的藥物，它可以在一些焦慮病人、抑郁的病人、失眠的病人，神經官能癥，植物神經紊亂的病人的治療當中。合理科學的運用，也能收到一定的效果，但是這種藥不是萬能的神藥，要由專業的醫師指導之下，給病人合理地使用，才能收到理想效果。不是把它用在所有的方面，而是選擇性地，針對病人的某一些癥狀，進行合理的使用，才能達到理想效果。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-10-16 178094次
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什么辦法治療焦慮癥焦慮癥的患者朋友們要根據病理特點綜合性的選擇治療方法，可以選擇采取自我松弛法，這種治療方法是能夠讓人體從緊張的情緒中解脫出來。如果精神稍微好一點，不要去想一些可怕的危險情景，一定要學會轉移注意力，這樣才會讓人慢慢的從危險的情景中解脫出來，患者也不會再出現恐懼及焦慮現象。焦慮癥還需要采取物理治療的方法然后配合藥物治療，這樣綜合性的治療能夠有效的控制病癥。可以通過低強度的微量電流刺激人體的大腦組織，改變人體大腦異常的腦電波反應，促進大腦分泌一系列的神經遞質和激素，這樣能夠實現治療疾病的目的，然后口服抗焦慮的藥物能夠有效的控制病癥。語音時長 1:31”
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-10-13 8467次
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焦慮癥的自我治療辦法自我反省，有些神經性焦慮是由于患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑，但是它并沒有消失，仍然潛伏于意識中，因此便產生了病癥，發病時你只知道痛苦焦慮而不知其原因，因此在此種情況下必須自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情說出來。自我刺激，焦慮性神經癥患者發病后，腦中總是胡思亂想坐立不安，百思不得其解，此時可以采用自我刺激法，轉移自己的注意力，例如在胡思亂想時找一本有趣的書或者從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。自我松弛，也就是從緊張的情緒中解脫出來，在你精神稍好的情況下去想想種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現并重復出現，你便會慢慢想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。增加自信，自信是治好神經性焦慮的必要前提，一些對自己沒有信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，會夸大自己失敗的可能性，從而憂慮緊張和恐懼，因此作為一個神經性焦慮癥患者必須首先要自信，減少自卑感。語音時長 1:54”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-11-09 11330次
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焦慮癥的自我治療辦法有哪些焦慮癥應該與醫生進行耐心的溝通，醫生的耐心傾聽解釋，支持，鼓勵和保證，可暫時緩解患者的焦慮情緒，并可建立良好的醫患關系，增進患者對于治療的合作性以及，對于醫生的信任。同時可以規律的服用藥物，包括抗抑郁藥物和抗焦慮藥物。
王陽陽
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焦慮癥胸悶的緩解辦法是什么焦慮癥的發生癥狀是多種多樣的，有的以胸悶開始，有的焦慮以心慌、心跳加快開始，還有的焦慮以眩暈開始。這些癥狀的根本都在于患者內心的緊張情緒。當胸悶發生的時候，就等于我們的焦慮緊張影響到呼吸系統。既然胸悶，那就是呼吸好像不太通暢，那我們慢慢地做深呼吸，慢慢做，就能緩解。還可以進行按摩、洗熱水澡、香熏和欣賞音樂，配合舒適的環境，的確能很快地放松身心。
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2019-01-14 2501次
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失眠焦慮癥有什么方法治療一般來說，失眠焦慮癥是個人對現實的過高追求，超過了自身現階段的能力而產生的，這種情況首先是需要患者進行強烈的自我調節，要讓患者正確的認識自身。并且失眠焦慮癥是一種帶有病態性質的病癥，所以焦慮癥的治療方法還需要包括醫學的手段進行輔助治療，要采用藥物輔助和心理輔導共同配合的方式，一起對失眠焦慮癥的患者進
毛之奇
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如何應用放松療法治療焦慮癥放松療法是達到肌肉和精神放松目的的一類行為治療方法，目前廣泛應用于焦慮癥及恐怖癥等的治療。放松技術比較簡單易行，效果良好。放松訓練種類很多，最常用的是漸進性肌肉放松訓練，它要求病人想象最能令人松弛和愉快的情景，而醫生在一旁用言語指導和暗示，最后使全身肌肉得到深度松弛。指導的方法是讓病人坐好，盡可能使
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 1593次
