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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 22244次

• 射精以后腰疼是怎么回事

  射精以后如果出現了腰痛，要考慮以下幾個原因：第一，純屬在性生活過程當中，動作的不恰當所造成的。有時候動作不協調，可能會出現腰肌的扭傷等等情況。這時候就進行相應的治療、休息。第二，本身男性的生殖系統有些問題，比如如果有前列腺炎、精囊炎等等，如果在同房射精的時候，是有可能會出現腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下，在腰骶部及其臀部這種位置。所以如果射精以后出現腰痛，建議還是上醫院去檢查一下，看看具體的病因是什么。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-03-10 10038次

• 運動后腰疼怎么緩解
  運動后腰痛，可以進行局部的熱敷、按摩，也可以服用一些活血止痛的藥物。熱敷時注意溫度不宜過高，以免損傷局部的皮膚。熱敷后，立即擦干局部表面的水分，避免受涼，在平時也要注意腰部不要受涼。按摩：兩手握空心拳，用拳眼輕輕的捶擊兩側的腰部，兩手握拳，拳眼貼著腰部，用力上下的搓動。使用活血止痛的藥物，可以在醫生的指導下使用正骨水，正骨水是一種外用藥水，具有舒筋活絡，活血化瘀，消腫止痛的功效，主要適用于碰撞皮膚的淤青和腫痛，肌肉/韌帶扭傷，脫臼韌帶扭傷，骨折挫傷等人群。建議平時運動前多做一些熱身運動，可有效避免運動后的損傷，平時也可以多吃一些富含鈣的食物。
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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-02-28 3555次

• 運動后腰疼看什么科
  患者出現了運動后腰部疼痛，一般要讓患者到骨科進行相關的治療。患者運動后出現了腰部疼痛，首先考慮患者是否出現了腰肌勞損，以及周圍是否出現了橫突骨折的情況。一般讓患者要進行臥床休息，可以拍X片檢查，觀察是否有出現橫突的骨折。一般可以進行理療，比如推拿按摩，熱敷，可以取得比較好的效果。疼痛比較厲害可以口服止痛藥，比如氯諾昔康，西樂葆進行止痛治療。還可以口服一些活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊，大活絡膠囊，獨一味分散片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-23 3094次

• 運動后腰疼掛什么科
  病情分析：患者可以及時到骨科就診，及時采取拍片檢查，必要時也可以采取核磁共振的檢查。發生這種情況一般多是運動的過程中不小心扭傷拉傷，到了腰部造成了腰部的韌帶軟組織損傷而產生的腰疼。意見建議：建議患者最近一段時間先不要進行運動鍛煉，能做的就是多臥硬板床休息，注意局部的防寒保暖。等著恢復了之后，運動之前一定要做好熱身準備，而且要量力而行，根據自己的身體情況來選擇運動。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-14 1902次

• 運動后腰疼看什么科
  病情分析：運動后腰疼如果是過度活動導致乳酸堆積或腰肌勞損引起腰疼，可以看疼痛科。如果既往骨質增生、腰椎間盤突出、椎管狹窄、腰椎滑脫等腰椎病變，運動后腰疼應看骨科。意見建議：運動后腰疼首先應注意休息，減少活動，局部熱敷、烤電、針灸緩解癥狀，也可以局部涂抹云南白藥氣霧劑活血化瘀或口服非甾體消炎藥，如塞來昔布減輕疼痛。如果癥狀不能緩解或進行性加重，應及時去醫院就診，明確診斷對癥治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-06-20 1203次

• 運動后腰疼
  運動后腰疼是許多人都可能遇到的問題，其原因多樣，包括乳酸堆積、軟組織損傷、腰背肌筋膜炎等。針對這一問題，有效的治療方法包括物理治療、藥物治療以及功能鍛煉。乳酸堆積是運動后腰疼的常見原因。劇烈運動后，體內產生的乳酸若未能及時排出，便會在腰部堆
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次

• 運動后腰疼掛什么科
  運動后腰疼，可以到醫院的疼痛科或者骨科做一下檢查，需要拍個片子排除一下腰椎骨質的問題。可以做神經阻滯的治療，針刀的治療。平時要多休息，避免劇烈的活動，避免長時間的彎腰干活，可以口服活血化瘀，肌肉松弛的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次