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高血壓喝什么茶最好?

高血壓的概述:

高血壓患者可以喝一些有降壓作用的藥茶,如杜仲,決明子,絞股藍,羅布麻以及菊花等。另外,也可以喝一些比較清淡的茶,如綠茶和普洱茶等,其含有抗氧化、軟化血管微量元素,可以 起到輔助降壓的功效。再者還可以喝山楂茶。山楂不僅促進消化,還能夠擴張血管、降低血糖和血壓。患者不宜喝濃茶,因為茶中含有茶堿,可以導致興奮,出現失眠,心率增快,血壓升高等情況。而且茶類就是輔助調理,治療的話還是需要藥物。

藥物治療:

臨床上,常用的降壓藥有以下幾類:

1,鈣離子拮抗劑,如硝苯地平緩釋片,非洛地平緩釋片等,適用于大多數高血壓患者。

2,利尿劑,如氫氯噻嗪,螺內酯等,適用于水腫的高血壓患者。

3,ACEI/ARB類,如依那普利、厄貝沙坦等,適用于高血壓心肌肥厚合并糖尿病患者。

4,β受體阻滯劑,如美托洛爾、比索洛爾等,適用于合并冠心病的高血壓患者。

除此之外,還有利血平、特拉唑嗪等非常規的降壓藥。

飲食注意:

高血壓飲食最常規的是清淡飲食,即低鹽、低脂飲食。避免含脂量比較高的食物,如肥肉、蛋黃、動物內臟等。平時可以多吃蔬菜、水果,適當吃瘦肉、魚肉等。注意補充鈣和鉀鹽,蔬菜和水果含鉀比較豐富,建議多吃新鮮蔬菜、水果,同時喝牛奶也有助于補鈣。

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