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男性內(nèi)分泌失調(diào)是怎么回事

概述:

  男性內(nèi)分泌失調(diào)的原因:

  1、環(huán)境因素:

  由于某些化學(xué)物質(zhì)在空氣中存在,通過(guò)各種途徑進(jìn)入人體后,發(fā)生了一系列化學(xué)反應(yīng)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的。

   2、生理因素:

  人體生理內(nèi)分泌激素會(huì)使人體平衡,但這些生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑一般會(huì)在年齡增長(zhǎng)后逐漸失調(diào),年齡小內(nèi)分泌會(huì)偏少,隨著年齡的增長(zhǎng),一些內(nèi)分泌失調(diào)是由于遺傳基因控制。

  3、情緒因素:

  心理原因?qū)?nèi)分泌有很大影響。通過(guò)工作和其它方面的壓力影響,男人經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài),情緒異常改變,可引起激素的分泌紊亂,從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的狀態(tài)。

  4、營(yíng)養(yǎng)因素:

  人體必須保持足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入,才能維持正常的生理功能。否則,身體會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌問(wèn)題。

男性內(nèi)分泌失調(diào)可引起的癥狀:

  1、記憶力減退、注意力不集中、睡眠少,降低工作能力,對(duì)事物失去興趣,焦慮、抑郁、多疑、緊張,易怒,影響人際關(guān)系;

  2、頭暈,心悸,四肢發(fā)冷,疼痛、不適或肌肉減少、脂肪增加、骨質(zhì)疏松、生理功能衰退和其他功能障礙。

  3、性功能障礙,不育癥、糖尿病、脫發(fā)、失眠、前列腺增生、無(wú)精打采情緒變化等。

男性內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理:

   1、調(diào)理飲食:飲食應(yīng)搭配合理,多食用水果和蔬菜,少吃油膩和辛辣的食物,植物油、動(dòng)物油為輔,以獲得更多的不飽和脂肪酸,調(diào)理內(nèi)分泌;

   2、心理調(diào)節(jié):保持愉快樂(lè)觀和內(nèi)心的平靜,特別是需要放松,緩解心理壓力,克服緊張、焦慮等負(fù)面情緒,日常生活中增強(qiáng)自我控制能力,避免恐慌等對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)的所有不良精神刺激;

  3、調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng):注重戶外鍛煉,積極參加體育運(yùn)動(dòng),日常應(yīng)該按時(shí)工作和休息,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。此外,還需要對(duì)夜生活進(jìn)行特殊控制,并確保充足的睡眠;

  4、排毒調(diào)理:保持大小便以及汗腺暢通,讓身體排泄通暢通,因此,應(yīng)注意補(bǔ)充飲水,注意防范和治療便秘等癥狀;

  5、性生活調(diào)節(jié):許多內(nèi)分泌疾病是和夫妻生活不和諧有非常重要的關(guān)系,所以,保持家庭和睦,婚姻生活和諧,對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是非常重要的。

以上內(nèi)容僅供參考

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