在排卵期備孕首先女性要注意休息，保證充足的睡眠。去正規醫院做一次孕前檢查，同時女性要保持心情舒暢，避免過度緊張，養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，并且要適當的多吃一些滋補的食物。
在此期間女性也要注意衛生，建議每天清洗外陰，保持干燥清潔，同時要勤換洗內褲。并且在同房前一定要清洗男女雙方的生殖器。
排卵期備孕注意事項
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-11-26792次
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備孕排卵期強陽同房還是轉弱后同房臨床上排卵一般出現在試紙檢測強陽性后大約1-2天的時間，所以，如果計劃懷孕，可以在排卵試紙出現強陽性之后24小時選擇同房。精子在體內存活的時間可以長達2到3天，排卵時精子還處于存活狀態，精子和卵子可能很快就會結合形成受精卵，此時同方可以提高懷孕幾率。如果有備孕的準備，可以在月經干凈第5天起監測基礎體溫，同時配合B超監測排卵，觀察排卵情況和卵泡生長情況。如果基礎體溫上升，則提示已經發生了排卵，這時同房可以增加受孕機會，也可以在B超顯示卵泡生長至1.5cm以上時同房，都可以增加受孕機會。建議如果在到了該來月經的時間還沒有來月經，可以早晨做尿妊娠試驗，因為晨尿當中的HCG濃度濃度會略高一些，可以早期發現有沒有懷孕。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-27 4356次
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排卵期怎么算？如果月經非常準確的話，那么一般來講在中期的時候就是排卵期。那么如果月經不是很準，我們比較準的計算方法，就是你下次該來月經的第一天，然后往前推14天，那天就是排卵日。那么排卵日不一定就那天排了，那么前后的五天之內都有可能會排卵，所以這十天我們叫排卵期。那么排卵期根據每個人的月經不一樣，比如有的人是兩個月的，她可能就從兩個月之前往前提14天，所以根據下一次月經，來計算排卵期。
01:05
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2018-12-14 91640次
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排卵期備孕注意事項如果女性正處于備孕階段，在排卵期安排同房最合適，排卵期備孕期間一定要注意以下幾個方面：首先，一定要安排好規律的同房次數，不要過度同房，以免造成身體疲勞，男性精子質量下降，女性受孕幾率也會下降，有些人可能會認為排卵期同房次數越多越好，但是事實上證明同房次數跟懷孕幾率不成正比，只要在排卵期隔天同房就完全可以達到受孕的條件。其次，在平時或者同房時，一定要注意外陰清潔衛生和同房的衛生，以免引起陰道炎，降低受孕幾率。最后，在飲食上一定要營養飲食，多吃蛋白類食物，可以補充內膜，提高受孕著床的幾率。語音時長 01:26”
梁芳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-09 4447次
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備孕排卵期能游泳嗎如果備孕的女性，在排卵期是不建議游泳的。因為游泳館是一個公共場所，里面物質很多，如果有些人有腳氣，或者有婦科炎癥，自己在游泳的時候，也會受到病毒或者細菌的入侵，出現婦科炎癥，這樣對懷孕是非常不利的。所以在備孕期排卵期是不建議游泳的。平時在備孕期也不要做劇烈運動，不要做重體力勞動，平時飲食要多吃有營養的食物，不要吃辛辣刺激寒涼的食物，也要作息規律，平時可以做一些比較輕微的活動，比如散步，慢跑等，這樣能夠促進血液循環，幫助懷孕著床，對懷孕是有利的。語音時長 01:21”
梁芳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-08 5209次
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排卵期出血注意事項有哪些病情分析：排卵期出血要注意局部衛生，保持精神舒暢，避免精神刺激和情緒波動，排卵期出血除了有少量的陰道流血之外，有的還伴有小腹疼痛或腰酸癥狀，兩到三天會自行停止，一般不超過七天。意見建議：如果沒有其他不適不需要特殊治療，如果出血量超過月經量，并伴有腹痛癥狀嚴重，需要去醫院婦科檢查，明確診斷后對癥治療。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-02-23 2601次
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備孕排卵期能游泳嗎病情分析：女性在備孕排卵期的時候，通常是可以游泳，這是因為游泳并不會影響卵子的質量，也不會影響卵子和精子的正常結合，更不會影響受精卵在宮腔內的著床生長。意見建議：一般建議女性在備孕期間都可以做常規的運動，不但可以游泳，還可以適當跑步鍛煉身體并放松心情，而且在懷孕前三個月要提前服用葉酸。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-24 1902次
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排卵期注意哪些事項排卵期通常注意個人衛生、調整飲食、規律作息、避免劇烈運動、避孕及備孕等，建議積極配合。1、個人衛生：通常排卵期，女性體內激素水平會發生變化，陰道分泌物會增多，所以此時要保持外陰部清潔，建議每天使用溫水清洗局部。2、調整飲食：同時飲食上也需要做好改善，建議多吃新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、獼猴桃、火龍果
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-05-22 0次
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排卵期出血影響備孕嗎排卵期出血一般不影響備孕。排卵期就是卵子逐漸發育成熟，并且向卵巢表面排出，是在下次月經來潮的14天左右，會連續排卵4天~5天，在此期間同房懷孕的幾率會比較大。如果在排卵期出現出血的情況，可能是排卵時女性身體的雌激素水平下降，使得子宮增生的能力減弱，從而導致小部分的子宮內膜組織脫落引起排卵期出血。排卵
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-02-14 0次
