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腎虛吃什么補好

按中醫理論來說,子藥養精,黑色入腎,所以,腎虛的患者可以吃一些子類或黑色的食物。包括黑枸杞、黑芝麻、桑葚、黑豆、黑米、黑木耳等,還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、鹿茸、熟地黃等中藥來調理。但是,腎虛較重的患者,單純靠這些是遠遠不夠的,還需要結合藥物來治療。

腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型,需要經過中醫辨證對癥治療,不能自行盲目的用藥,否則容易背道而馳,加重腎虛的癥狀。長期腎虛的患者還有可能出現脫發、長白發、性欲減退等早衰的癥狀,需要及時合理的治療?;颊呷绻霈F腰酸或者腰痛、頭暈、渾身乏力等腎虛的癥狀,可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來治療。因為成份是由八種植物種子藥,鹿茸、海馬動物藥等,十六味純中藥組成,能夠補腎填精,調理陰陽,起到補腎抗衰的作用,幫助緩解腰膝酸痛、精氣神差、乏力等腎虛的癥狀。

同時,腎虛的患者還可以通過適當的體育鍛煉,包括八段錦、太極拳、瑜伽等方式,來增強體質,提高免疫力。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或者藥師,在其指導下合理用藥。

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