脊柱骨折術后，可以進行腰背部肌肉功能的康復鍛煉，例如五點支撐等。也可以進行下肢肌肉的收縮的鍛煉，還可以進行踝泵的功能鍛煉等。通過這些功能鍛煉，可以防止下肢靜脈血栓，增強腰背部肌肉功能的力量，促進功能的恢復。
脊柱骨折術后，建議在飲食上還需要注意加強營養，多吃一些奶類，蛋類，豆制品，蔬菜水果，雞肉，魚肉等食物，有助于促進骨折的恢復。還需要按時去醫院拍片復查，及時了解骨折的恢復情況，以便于對癥處理。
脊柱骨折術后該如何進行康復訓練
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-03-311115次
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股骨頭壞死患者如何進行術后康復訓練股骨頭壞死之后，這個相對來說，他的康復訓練也是一個系統工程。康復訓練也分為關節置換之后和早期的保頭治療，但是無論怎么樣肌肉訓練和關節本體感覺的訓練都是必須的，像這樣的，早期的關節置換或者保頭治療之后，早期患者要進行股四頭肌的肌肉收縮訓練、踝關節的肌肉收縮訓練、以及側方位髖關節外展的，這個小肌肉的臀中肌的訓練，這樣對患者以后的恢復都是非常有好處的。至于飲食方面，無論關節置換還是保頭治療的病人，都要戒煙、戒酒，這是必須的要不然的話，它會增加關節置換的失敗率，保頭的治療的失敗率也會大大增加，飲食方面沒有特殊需要注意的，但是理論上來說，高脂肪的飲食和這樣高熱量的飲食，我們不太主張，主要飲食就是說，適當的優質蛋白的飲食，再配合比較好的這個，含維生素多的蔬菜和水果就可以了。
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王冉東
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
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髕骨骨折康復訓練髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 47389次
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脊柱骨折術后該如何進行康復訓練脊柱骨折常常是指脊柱的胸椎以及腰椎出現了骨折，如果骨折比較嚴重，是需要進行手術治療，手術之后需要積極的進行康復訓練。手術之后的3-5天，如果刀口不是很疼痛，這個時候可以進行腰背部的肌肉康復訓練，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等。在進行康復訓練的時候一定要注意循序漸進，避免過度，否則有可能會導致局部的疼痛更加嚴重。另外還要積極的進行四肢的肌肉功能鍛煉，比如進行踝關節的踝泵功能鍛煉，也可以進行小腿的三頭肌以及股四頭肌的收縮功能鍛煉，能夠有效的減輕局部肌肉萎縮的程度，還能夠預防深靜脈血栓形成。在進行鍛煉的時候，要避免受涼，加強保暖。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-29 2788次
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脊柱骨折后如何進行康復訓練脊柱骨折在臨床當中是比較常見的，不管是保守治療還是手術治療，都需要嚴格臥床6-8周左右的時間。在此期間可以進行一些康復訓練，如果疼痛明顯減輕的話，可以進行腰背部肌肉的康復訓練。比如三點支撐法，五點支撐法以及小燕飛等等。另外還要積極的進行四肢肌肉的等長收縮功能鍛煉，能夠有效的減輕肌肉萎縮的程度，能夠防止深靜脈血栓形成。另外還要進行肺功能的康復功能鍛煉，脊柱骨折常常是由于嚴重的暴力性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，骨折之后，會引起局部的疼痛以及明顯的功能障礙。骨折之后要積極的去完善檢查，明確病情。如果具有手術指征，需要進行手術治療，不要推拿按摩，可以使用消炎鎮痛以及促進骨折愈合的藥物進行處理。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-17 2887次
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脊柱骨折術后該如何進行康復訓練病情分析：脊柱骨折手術后做康復訓練，可以進行腰背部的肌肉康復訓練，比如三點支撐法，五點支撐法。在訓練中一定要注意循序漸進，避免過度，否則會導致疼痛增加。意見建議：建議患者要盡量的臥床休息，飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量。每天要保持良好的心情，合理的安排作息時間，早睡早起。
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-06-21 2702次
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脊柱骨折后如何進行康復訓練病情分析：脊柱骨折之后，需要積極的嚴格臥床，需要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如3點支撐法，5點支撐法以及燕子飛等等，還需要進行四肢肌肉的康復功能鍛煉，防止深靜脈血栓形成。意見建議：建議對于脊柱骨折，需要積極的去完善檢查，不管是保守治療還是手術治療，都需要嚴格臥床6~8周左右的時間，可以使用一些消炎鎮痛以及促進骨折愈合的藥物進行治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-14 1802次
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毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
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周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-10 0次
